Η προπόνηση με ένα Σάκο Νερού είναι αρκετά πιο απαιτητική από ότι με ένα συμβατικό Power Bag, καθώς η αστάθεια του νερού στο εσωτερικό σημαίνει ότι διαρκώς ενεργοποιούνται οι μύες του κορμού για ισορροπία.
Το βάρος προσαρμόζεται ανάλογα με το νερό έως και σε 20L/kg.
Κατασκευασμένος από πανίσχυρο πλαστικό με ενισχυμένο τοίχωμα, ο σάκος διαθέτει εύχρηστο σύστημα γέμισης νερού και αέρα από κοινή βαλβίδα.
Η προπόνηση με ένα Σάκο Νερού είναι αρκετά πιο απαιτητική από ότι με ένα συμβατικό Power Bag, καθώς η αστάθεια του νερού στο εσωτερικό σημαίνει ότι διαρκώς ενεργοποιούνται οι μύες του κορμού για ισορροπία. Το βάρος προσαρμόζεται ανάλογα με το νερό έως και σε 20L/kg. Κατασκευασμένος από πανίσχυρο πλαστικό με ενισχυμένο τοίχωμα, ο σάκος διαθέτει εύχρηστο σύστημα γέμισης νερού και αέρα από κοινή βαλβίδα. Οι 4 ενσωματωμένες λαβές καθιστούν δυνατό πλήθος ασκήσεων.