Ταοϊστική γιόγκα

Με τα Γιόγκα Σοντρα ο Πατάντζαλι αυτό που κάνει, ίσως καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον πριν ή μετά από αυτόν, είναι ότι απλοποιεί την πορεία στο πνευματικό μονοπάτι και δείχνει ότι η πνευματικότητα δεν είναι κάτι ασαφές, αλλά είναι μια ακριβής επιστήμη: η επιστήμη της αυτοπραγμάτωσης.Επίσης μας δείχνει ότι η φώτιση δεν είναι κάτι που επιτυγχάνεται μόνο από κάποιους εκλεκτούς, αλλά ότι μπορούμε όλοι μας άμεσα να προχωρήσουμε προς τον στόχο αυτόν εφαρμόζοντας μερικούς απλούς κανόνες συμπεριφοράς και καταβάλλοντας μια ειλικρινή προσπάθεια για τον έλεγχο του νου και την αντίληψη του αληθινού Εαυτού.