Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία των επινεφριδίων και για την ομαλοποίηση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το στρες, ενώ παράλληλα προάγει την ομαλή παραγωγή ενέργειας στο σώμα. Επίσης, το μαγνήσιο είναι συμπαράγοντας σε πολλά ενζυμικά συστήματα ειδικά σε αυτά που έχουν σχέση με παραγωγή ενέργειας και σύνθεσης των πρωτεϊνών. Ακόμη, βοηθάει στην αποβολή της αμμωνίας από τον οργανισμό, είναι σημαντικό για τη ρύθμιση των καρδιακών παλμών, της μυϊκής σύσπασης και της νευροδιαβίβασης. Το συμπλήρωμα διατροφής Magnesium Citrate της Solgar είναι ένα υψηλής ισχύος κιτρικό μαγνήσιο. Η κιτρική μορφή παρέχει υψηλότερη απορρόφηση μαγνησίου, ενώ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ηλικιωμένους και σε άτομα με χαμηλή οξύτητα στομάχου. Οι ευεργετικές ιδιότητες του Magnesium Citrate της Solgar θεωρούνται χρήσιμες στην καταπολέμηση των ημικρανιών και στην μείωση των κραμπών. Το Magnesium Citrate της Solgar: • Συμβάλλει στην ανακούφιση από την κούραση και το αίσθημα κόπωσης • Συμβάλει στην διατήρηση ομαλών επιπέδων ηλεκτρολυτών • Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος • Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία των μυών με αποτέλεσμα να μειώνει τις κράμπες • Προάγει την ομαλή παραγωγή ενέργειας στο σώμα και τη σύνθεση πρωτεϊνών • Βοηθά στην ανακούφιση από ημικρανίες Προσοχή: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη.