Ένα συμπλήρωμα διατροφής που πρέπει να λαμβάνεται: Όταν έχετε γρίπη ή αρρωσταίνετε συχνά. Αν αθλείστε, εργάζεστε ή συμμετέχετε σε διάφορες δραστηριότητες που προκαλούν κόπωση, άγχος και στρες. Αν είστε καπνιστής ή πάσχετε από αλλεργίες. Όταν στην οικογένεια σας υπάρχει ιστορικό καρκίνου ή καρδιαγγειακών παθήσεων. Αν έχετε πίεση, χοληστερίνη ή αρτηριοσκλήρωση. Αν έχετε προβλήματα με τα μάτια σας, όπως καταρράκτης και ωχρά κηλίδα. Όταν κάνετε δίαιτα ή τρώτε ελάχιστα φρούτα και λαχανικά.