Οι μπάλες μασάζ, με τις ειδικές τονωτικές προεξοχές, είναι ιδανικές για την ανακούφιση από την ένταση της προπόνησης και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Επίσης χρησιμοποιούνται ευρέως για ασκήσεις φυσικοθεραπείας για ευαισθητοποίηση και κινητοποίηση.