Η ηθική αυτή πραγματεία, που δεν σώζεται πλήρης, έχει γραφτεί στα τέλη της δεκαετίας του 50 μ. Χ. και απευθύνεται στον αδερφό του Σένεκα, Νοβάτο, που τώρα φέρει το καινούριο όνομα Γαλλίων. Το έργο έχει την μορφή απολογίας για τον τρόπο ζωής του φιλοσόφου, ασυνεπή, σύμφωνα με τις κατηγορίες πολλών.