Θειούχο αμινοξύ με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σημαντικό για τη σύνθεση κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Ως μέρος της γλουταθειόνης προστατεύει το ήπαρ και βελτιώνει την αποτοξίνωση του ήπατος και των κυττάρων. Επίσης, δεσμεύει βαρέα μέταλλα βοηθώντας έτσι στην αποβολή τους, μπορεί να προλάβει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και βοηθά στην αποβολή των βλεννών. Συνιστάται από τη διεθνή βιβλιογραφία να συνδυάζεται με τριπλάσια ποσότητα βιταμίνης C. Προσοχή: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη.