My elements dream on me 30 κάψουλες πληροφοριεσ: η βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσει στην έλευση, εξομάλυνση και διατήρηση ενός φυσιολογικού ύπνου. το μελισσόχορτο βοηθά στην έναρξη και διατήρηση ενός φυσιολογικού ύπνου, ενώ η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου και στην ανακούφιση από το υποκείμενο αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (τζετ λαγκ). χρηση: να λαμβάνεται κατά προτίμηση πριν το βραδινό ύπνο. δοσολογια: ενήλικες: 1 κάψουλα ημερησίως.