Στην εποχή μας είναι καθημερινά τα ακούσματα, οι ιδέες και τα γεγονότα στον τόπο μας και σ' όλο τον κόσμο, μα και μέσα μας, που φέρνουν στις ψυχές ανησυχία και ταρχή. Χάνουμε την ειρήη μας και αυτό έχει πολλές και κακές επιπτώσεις στην ύπαρξή μας.Αυτό το μικρό βιβλίο περιέχει σκέψεις και τρόπους αγίων πατέρων της Φιλοκαλίας και άλλων για την ειρήνη ψυχής.