"Ανέτειλεν το έαρ της νηστείας και το άνθος της μετανοίας" (Τριώδιον. Τετάρτη της Τυρινής Εσπέρας). Με την άνοιξη ανθίζει η φύση. Με την νηστεία "ανθίζουν" οι αρετές.Αν ως ορθόδοξοι χριστιανοί θέλουμε να γίνουμε άνθρωποι με αρετές (τέλειοι!), σκορπίζοντας ελπίδα και φώς στους απελπισμένους συνανθρώπους μας, θα πρέπει " να περάσουμε μέσα από τη στενή και τεθλιμμένη οδό της νηστείας" (Όσιος Ιωάννης της Κλίμακος. Λόγος ΚΣΤ' Γ' 6). Τόσο σημαντικό πράγμα είναι η νηστεία για την πνευματική μας ζωή. Το πώς και γιατί εξετάζεται στο παρόν βιβλίο. Καλή ανάγνωση!