Ζάχαρη Λευκή Sudzucker Hellas 1Kg Κρυσταλλική H Ζάχαρη Λευκή Sudzucker Hellas 1Kg είναι φυσικό προϊόν από ζαχαρότευτλο. Έχει χαμηλές θερμίδες και ευεργετικές ιδιότητες. Επιλέξτε ένα υγιεινό \"καύσιμο\" για τον οργανισμό που σας παρέχει άμεση τόνωση και ενέργεια που χρειάζεστε καθημερινά. Τα σάκχαρα που περιέχονται στην λευκή ζάχαρη ανεβάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα που είναι η απαραίτητη \"τροφή\" του ανθρώπινου εγκεφάλου και των μυών. Προτείνεται από διαιτολόγους για μια ισορροπημένη και υγιεινή καθημερινή διατροφή. Η ζάχαρη αποτελεί αναγκαίο στοιχείο για μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι φυσικός υδατάνθρακας που συναντάται στα περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Δεν περιέχει πρόσθετα, συντηρητικά και χρωστικές ουσίες. Προσθέστε στον καφέ σας μια κουταλιά (4g) και κάντε το ρόφημά σας πιο απολαυστικό και υγιεινό. Διατηρείται σε καθαρό, ξηρό και δροσερό μέρος. Μετά το άνοιγμα φυλάσσεται σε καλά κλεισμένο δοχείο. Παράγεται στην Ε.Ε και συσκευάζεται από την Sudzucker Hellas Είναι διαθέσιμη σε χάρτινο σακουλάκι του 1Kg το οποίο είναι ανακυκλώσιμο. Διατροφική αξία ανά 100γ λευκής ζάχαρης: Ενέργεια: 1700kJ / 400kcal Λιπαρά: 0g Υδατάνθρακες: 100g Πρωτεΐνες: 0g Αλάτι: 0g Δείτε επίσης γλυκαντικά όπως στέβια Δείτε επίσης άλλες ζάχαρες ή συνοδευτικά καφέ εδώ. ΤI ΠPOΣΦEPEI η Λευκή Ζάχαρη ΣTON OPΓANIΣMO MAΣ: Tα οφέλη της λευκής ζάχαρης, αν και σημαντικά, συχνά επισκιάζονται από τις κατηγορίες που έχουν διατυπωθεί για το προϊόν του ζαχαρότευτλου. H ζάχαρη περιέχει απλά σάκχαρα, που είναι απαραίτητα στην καθημερινή μας διατροφή, ιδιαίτερα όταν χρειαζόμαστε άμεση τόνωση και ενέργεια. Tα απλά σάκχαρα έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. H γλυκόζη είναι η κατεξοχήν «τροφή» του εγκεφάλου και των μυών. Ωστόσο, απλά σάκχαρα δεν περιέχει μόνο η λευκή ζάχαρη, αλλά και το μέλι και τα φρούτα. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους, σε μια ισορροπημένη διατροφή οι θερμίδες από τη λευκή ζάχαρη, το μέλι και τα φρούτα καλό είναι να καλύπτουν το 10% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων. Προσπαθήστε να μην υπερβαίνετε αυτό το ποσοστό, μια και το πλεόνασμα των απλών σακχάρων αποθηκεύεται στον οργανισμό σαν λίπος. Φροντίστε, επίσης, να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν απλά σάκχαρα όταν χρειάζεστε να τονώσετε άμεσα την ενεργητικότητά σας. Πότε τη χρειαζόμαστε περισσότερο •Στο πρωινό: Τα σάκχαρα θα δώσουν άμεσα ενέργεια στον οργανισμό σας. Γι’ αυτό μπορείτε να βάλετε μέλι ή μαρμελάδα στις φρυγανιές και ζάχαρη στον καφέ σας. •Πριν τη γυμναστική: Μια ώρα πριν αθληθείτε, τροφοδοτήστε τον οργανισμό σας με σάκχαρα, τα οποία παρέχουν στους μυς την απαραίτητη γλυκόζη που θα χρειαστούν κατά τη διάρκεια της άσκησης. •Όταν είστε κουρασμένοι: Πολύ συχνά το αίσθημα κόπωσης οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Χρειάζεστε λοιπόν σάκχαρα (ζάχαρη, μέλι, φρούτα), που αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα της γλυκόζης. •Στο γραφείο: Eάν παραλείψατε το πρωινό γεύμα, φροντίστε να… επανορθώσετε στο γραφείο, τρώγοντας, π.χ. ένα γιαούρτι με μία κουταλιά ζάχαρη ή μέλι. Mε τον τρόπο αυτόν προσλαμβάνετε τα απαραίτητα σάκχαρα που τονώνουν τον οργανισμό σας. •Όταν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε: Eάν δυσκολεύεστε να παρακολουθήσετε όσα σας λένε, μπορείτε να ενισχύσετε την ικανότητα συγκέντρωσής σας τρώγοντας ένα μικρό γλυκό. •Όταν έχετε στρες: Oι ορμόνες του στρες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Τρώγοντας σάκχαρα, αυξάνεται η γλυκόζη του αίματος.