Το βιβλίο αυτό είναι μια συλλογή εργαλείων που έχουν προσαρμοστεί στις αρχές και τη μεθοδολογία της γνωσιακής-συμπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας που απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους. Οι ήρωές μας είναι τρεις φίλοι που με τη βοήθειά τους τα παιδιά καθοδηγούνται με ευχάριστο τρόπο στο να αντιληφθούν το γνωσιακό-συμπεριφοριστικό τρόπο σκέψης, να διερευνήσουν αλλά και να δοκιμάσουν τον τρόπο που σκέφτονται και να μάθουν εναλλακτικούς τρόπους σκέψης και επίλυσης προβλημάτων.