Σκοπός της συγγραφής αυτού του βιβλίου, είναι να αποτελέσει ένα χρήσιμο εγχειρίδιο, όπου θα μπορεί να ανατρέξει κάθε στιγμή ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής, και να αποδώσει τα μέγιστα στο μάθημά του, μέσα από εύκολα και αποτελεσματικά μαθήματα τόσο για τον ίδιο, όσο και για τα παιδιά. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται αναλυτικά σχέδια μαθημάτων για όλες τις τάξεις της Α/θμιας Εκπαίδευσης, με εικόνες, σκίτσα και γραφήματα, έτσι ώστε να υπάρξει πλήρης κατανόηση από όλους τους αναγνώστες και κατά συνέπεια αυτό να οδηγήσει στην πρακτική εφαρμογή τους. Έχει επίσης χωριστεί σε τρία μέρη, για να μπορεί η ύλη που είναι χωρισμένη σε τάξεις, να συμβαδίζει με τον αναλυτικό σχεδιασμό του Υπουργείου. Το βιβλίο αυτό είναι εν κατακλείδι ένα χρήσιμο εργαλείο για τον ίδιο τον εκπαιδευτικό, προσφέροντάς του μαθήματα εύκολα εφαρμόσιμα στο ελληνικό σχολείο και στη ελληνική πραγματικότητα.