Brainfood

Εικονογραφημένη φιλοσοφία για παιδιά –και για όσους θέλουν να πιάσουν το νόημα της ζωής απ’ την αρχή!  Η πολυσυζητημένη γαλλική σειρά φιλοσοφίας για παιδιά PHILONIMO μεταφράστηκε στα ελληνικά και ήδη κυκλοφορούν τα έξι πρώτα βιβλία. Σε κάθε βιβλίο ένα ζώο αναπαριστά μια ιδέα, κι αυτή η ιδέα γίνεται η αφετηρία για να προσεγγίσουμε τα πιο σημαντικά ζητήματα της ζωής· από την αλήθεια και την ευτυχία μέχρι τη γνώση και την ελευθερία. Και όλα αυτά μέσα από τη ματιά των μεγαλύτερων φιλοσόφων του κόσμου. Μπορεί ποτέ να υπάρξει μια πάπια που να είναι και λαγός; Ο Λούντβιχ Βιτγκενστάιν, φιλόσοφος του 20ού αιώνα, μας δίνει την απάντηση. Πολυτελής παραγωγή υψηλής αισθητικής, με ειδικές εκτυπωτικές τεχνικές. Ιδανικά για συλλογή.

Εικονογραφημένη φιλοσοφία για παιδιά –και για όσους θέλουν να πιάσουν το νόημα της ζωής απ’ την αρχή!  Η πολυσυζητημένη γαλλική σειρά φιλοσοφίας για παιδιά PHILONIMO μεταφράστηκε στα ελληνικά και ήδη κυκλοφορούν τα έξι πρώτα βιβλία. Σε κάθε βιβλίο ένα ζώο αναπαριστά μια ιδέα, κι αυτή η ιδέα γίνεται η αφετηρία για να προσεγγίσουμε τα πιο σημαντικά ζητήματα της ζωής· από την αλήθεια και την ευτυχία μέχρι τη γνώση και την ελευθερία. Και όλα αυτά μέσα από τη ματιά των μεγαλύτερων φιλοσόφων του κόσμου. Είναι τα όνειρά μας πιο πραγματικά από τη σκέψη μιας πεταλούδας; Ο Ζουάνγκ Ζου, φιλόσοφος της αρχαιότητας, μας διαφωτίζει. Πολυτελής παραγωγή υψηλής αισθητικής, με ειδικές εκτυπωτικές τεχνικές. Ιδανικά για συλλογή.

Εικονογραφημένη φιλοσοφία για παιδιά –και για όσους θέλουν να πιάσουν το νόημα της ζωής απ’ την αρχή!  Η πολυσυζητημένη γαλλική σειρά φιλοσοφίας για παιδιά PHILONIMO μεταφράστηκε στα ελληνικά και ήδη κυκλοφορούν τα έξι πρώτα βιβλία. Σε κάθε βιβλίο ένα ζώο αναπαριστά μια ιδέα, κι αυτή η ιδέα γίνεται η αφετηρία για να προσεγγίσουμε τα πιο σημαντικά ζητήματα της ζωής· από την αλήθεια και την ευτυχία μέχρι τη γνώση και την ελευθερία. Και όλα αυτά μέσα από τη ματιά των μεγαλύτερων φιλοσόφων του κόσμου. Ποιο είναι το νόημα της κραυγής ενός κορακιού στη ζωή μας; Ο Επίκτητος, φιλόσοφος του 1ου μ.Χ. αιώνα, μας απαντά. Πολυτελής παραγωγή υψηλής αισθητικής, με ειδικές εκτυπωτικές τεχνικές. Ιδανικά για συλλογή.

ΤΑ 100 ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΗΜΑΔΕΨΑΝ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΟ ΤΟ 1821 ΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ Η έκδοση που δεν πρέπει να λείπει από κανέναν φίλο της ιστορίας!   Η Brainfood Εκδοτική παρουσιάζει το πόνημα του Αντώνη Αντωνιάδη για τα «100 γεγονότα που σημάδεψαν την Ελλάδα από το 1821 έως σήμερα». Περιηγηθείτε στους δρόμους της ιστορίας της σύγχρονης Ελλάδας και ανακαλύψτε όλα τα ορόσημα από το 1821 έως σήμερα. Δύο αιώνες μετά το ένδοξο 1821, η Ελλάδα είναι μια σταθερή δημοκρατία, μέλος της ευρωπαϊκής οικογένειας. Στα 200 χρόνια που μεσολάβησαν από την Επανάσταση δεν έλειψαν οι κρίσιμες στιγμές μα ούτε και οι στιγμές μεγαλείου. Μέσα σ’ αυτούς τους ταραχώδεις δύο αιώνες για την Ευρώπη και τον κόσμο, οι Έλληνες επαναστάτησαν, συγκρότησαν εθνικό κράτος, πάλεψαν για να εδραιώσουν τη θέση τους σ’ αυτή την άκρη της Ευρώπης, στάθηκαν όρθιοι στην κινούμενη άμμο των Βαλκανίων, έδωσαν τον δικό τους φόρο αίματος σε όλους τους μεγάλους πολέμους. Η σύγχρονη Ελλάδα κλυδωνίστηκε από έναν εμφύλιο πόλεμο και μια δικτατορία, αλλά και ανυψώθηκε από αγώνες για την ελευθερία του ανθρώπου και ευτύχησε να γεννήσει δύο νομπελίστες ποιητές. Η παρούσα έκδοση επιχειρεί μια ανασκόπηση των σημαντικότερων στιγμών της νέας ελληνικής ιστορίας που διαμόρφωσαν την Ελλάδα – και είτε ξεχωρίζουν ως σκοτεινά παραδείγματα που ωστόσο σφυρηλάτησαν τον χαρακτήρα του ελληνικού κράτους, είτε φωτίζουν σαν φάροι ελπίδας τον δρόμο μας στο μέλλον. ΤΑ 100 ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΗΜΑΔΕΨΑΝ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΟ ΤΟ 1821 ΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ

ΠΙΟ ΝΥΧΤΑ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ Τα κείμενα αυτά δεν προσχωρούν σε κανένα κίνημα· έχουν όλα τα κινήματα μέσα τους, μπερδεμένα. Άλλωστε, δεν έχουν αποφασίσει καλά καλά αν είναι δημιουργημένα από τον συγγραφέα τους ή αν ο συγγραφέας τους είναι το δημιούργημά τους. Εκείνο που αναδεικνύεται και υπερασπίζεται σ’ αυτή την ομάδα κειμένων είναι η ιδέα του φωτός στην πιο απόλυτα σκοτεινή εκδοχή του. Εκεί που τα πράγματα συνεχίζονται με άπειρες δυνατότητες, μέσα στο πέπλο της νύχτας που είναι μνήμη. Αβάσταχτη. Εκεί περιμένουν αβοήθητα σπάνια ευρήματα. Σαν ανυπόφοροι κρύσταλλοι, θαμμένοι. Και οι λέξεις. Μοναδικό ρεύμα στο κέντρο μιας εποχής που φεύγει, που τελεί σε διάσταση, που αντιγράφει σκηνές. Οι λέξεις, πλήρεις αδιεξόδων. Για όσα δεν ήρθαν. Όσα ακόμη δεν βρέθηκαν. Οι λέξεις που γίνονται άθυρμα, νέμεση, ηλικία. Ούτε ζωντανές, ούτε νεκρές. Μόνο θάνατος που περιγράφει ζωή. Όταν ο κόσμος φύγει από την εικόνα που έγινε, και οι απουσίες μετρηθούν ξανά, ο ανθρώπινος μύθος θα συναντήσει πάλι την εξ αίματος προϊστορία του. Μέχρι τότε, απώλεια φωτισμού. Πιο νύχτα δεν γίνεται.

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

Σειρά: Flame Tree Slimline Journals Τύπος: Lined Notebook

ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΤΟΥ ΘΕΟΥ Κρήτη, Κυκλάδες, Δωδεκάνησα και Ιταλία ανοίγουν σ’ αυτό το βιβλίο την κουζίνα των μοναστηριών τους και αποκαλύπτουν αυθεντικές συνταγές, γευστικά παντρέματα απλών φυσικών υλικών, αλλά και μαγειρέματα υψηλής γαστρονομίας, που δεν βασίζονται σε δυσεύρετα κατά κανόνα χημικά στοιχεία. Ούτε είναι νερόβραστα και άνοστα. Λαχανικά, όσπρια, σπιτικά ζυμαρικά, ρύζι, αγνό κρέας, φρέσκα ψάρια, τυριά του βοσκού και του μοναστηριού, εύκολα και πεντανόστιμα γλυκά, καλόπιοτα λικέρ και ελιξίρια έρχονται τώρα στο δικό σας τραπέζι, ζωντανεύοντας μνήμες άλλων εποχών αλλά και ξεχασμένα συναισθήματα, όπως η γαλήνη την ώρα του φαγητού, η απόλαυση της λιτότητας και η ευγνωμοσύνη στον Θεό και στη φύση για τα πολύτιμα αγαθά τους.

Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά χρησιμοποιεί όλο το σώμα, για να μεταφέρει δύναμη στο χτύπημα, και εκτελείται με μια κοφτή και εύστοχη κίνηση. Το βιβλίο προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελείτε αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζετε τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, διδάσκει ρεαλιστικές τεχνικές που μπορεί να μάθει και να εφαρμόσει ο καθένας. • Επίθεση και άμυνα με τα χέρια. • Ντιρέκτ, κροσέ και ευθείες γροθιές. • Στάση, θέση φύλαξης, αναπνοή και κίνηση. • Εκτροπή, αποφυγή και αντεπίθεση. O ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Ο Martin Dougherty είναι διευθυντής προπονητής στο All-Styles Martial Arts Association (ASMAA) και ανώτερος σύμβουλος στη Self-Defence Federation (SDF). Η σταδιοδρομία του στις πολεμικές τέχνες περιλαμβάνει jiu-jitsu, kickboxing και αυτοάμυνα, καθώς και στρατιωτικά συστήματα μάχης.

Νέα σειρά PULP Δράση… Μονομαχίες μέχρι θανάτου… Ίντριγκες… Έρωτες… Και, όπως πάντα, μ’ ένα μπουκάλι ρούμι! Ο ιππότης των θαλασσών, ο Μαύρος Πειρατής, αναλαμβάνει να εκδιώξει το σφετεριστή τύραννο της Τζαμάικας και να αποκαταστήσει το νόμιμο κυβερνήτη του νησιού… Αλλά ο σφετεριστής κυβερνήτης δεν είναι εύκολος αντίπαλος. Ξέρει να συνωμοτεί και να αντεπιτίθεται. Ωστόσο, πλάι στον κουρσάρο-ιππότη στέκεται ένας απροσδόκητος σύμμαχος, που θα… Το πρώτο τεύχος της σειράς pulp ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ

Απολαύστε με στυλ… …τις ωραιότερες πόλεις του κόσμου ΒΕΡΟΛΙΝΟ – ΡΩΜΗ - ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ – ΠΡΑΓΑ - ΛΟΝΔΙΝΟ Αν θέλετε να αποφύγετε τα ενοχλητικά πλήθη των τουριστών και να βρεθείτε εκεί που συχνάζουν μόνο όσοι ξέρουν, να παραδοθείτε στην ατμόσφαιρα της πόλης και να απολαύστε τα κρυμμένα μυστικά της με τον αέρα του πραγματικού γνώστη. Απόλυτα χρηστικοί –αμέτρητες επιλογές, πληροφορίες, φωτογραφίες– και ταυτόχρονα εξαιρετικά απολαυστικοί –το στυλ του χώρου, του ιδιοκτήτη, των θαμώνων–, οι ταξιδιωτικοί οδηγοί HG2 έχουν επιλέξει για σας τα πιο ενδιαφέροντα σημεία της πόλης. Τα ξενοδοχεία, τα εστιατόρια, τα μπαρ, τα καταστήματα και οτιδήποτε άλλο παρουσιάζεται στους ταξιδιωτικούς οδηγούς HG2, προτείνεται κατόπιν προσωπικής δοκιμής και έρευνας. Ο μοναδικός επικούρειος ταξιδιωτικός οδηγός. Για να είστε απόλυτα σίγουροι για κάθε σας κίνηση. www.hg2.com • διαρκής ανανέωση των πληροφοριών • e-booking • δωρεάν εγγραφή

Κουέντιν Π., ετών 31. Προβληματικό παιδί για τους γονείς του, ασθενής - πρόκληση για τον ψυχίατρό του, γλυκύτατος εγγονός για την πλούσια γιαγιά του και τις φίλες της. Στην πραγματικότητα όμως είναι ο πιο αληθοφανής, ο πιο τρομακτικός ψυχοπαθής δολοφόνος της σύγχρονης λογοτεχνίας.Γραμμένο στη γλώσσα της παραφροσύνης, το Ζόμπι είναι ένας πραγματικός θρίαμβος για την πολυβραβευμένη Joyce Carol Oates, ένα τολμηρό μυθιστόρημα που σοκάρει με την ωμότητά του και συγκλονίζει με την οξυδερκή γραφή του. Χωρίς να αρκείται στον εύκολο εντυπωσιασμό του αναγνώστη μέσα από σκηνές ανεπιτήδευτης βίας, το Ζόμπι αποδεικνύει ότι τίποτα το ανθρώπινο δε μας είναι ξένο.Το Ζόμπι απέσπασε το 1996 το Βραβείο Βram Stoker στην κατηγορία του Σημαντικού Επιτεύγματος στον τομέα του Μυθιστορήματος, καθώς και το Παγκόσμιο Βραβείο Λογοτεχνίας του Φανταστικού. ''Μια συναρπαστική, ανηλεής καταγραφή της μεταμόρφωσης ενός αγοριού σε καθ' έξιν δολοφόνο''. Associated Press

Ο Ρίτσαρντ Νέβιλ ίσως είναι ο τελευταίος ζωντανός άνθρωπος στη Γη, εξαιτίας μιας φονικής επιδημίας που έχει μεταλλάξει όλους τους άλλους άντρες, γυναίκες και παιδιά σε αιμοδιψή πλάσματα της νύχτας που έχουν ως μοναδικό στόχο τους να τον σκοτώσουν. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο Νέβιλ αναζητά τροφή και εφόδια, ενώ ψάχνει απελπισμένα να βρει άλλους επιζώντες, που τυχόν υπάρχουν στην πόλη του. Όμως, οι μολυσμένοι που κρύβονται στο σκοτάδι, παραμονεύουν την κάθε του κίνηση περιμένοντάς τον να κάνει το μοιραίο λάθος... Ένα από τα κλασικότερα μυθιστορήματα τρόμου, ο Ζωντανός Θρύλος θα σας αιχμαλωτίσει από την πρώτη σελίδα. «Ο συγγραφέας που με επηρέασε περισσότερο ήταν ο Richard Matheson. Ειδικά το "Ζωντανός Θρύλος" αποτέλεσε σπουδαία πηγή έμπνευσης για μένα» (Stephen King)

Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΙΒΛΟΣ ΤΩΝ ’90s Τα εκνευριστικά «χιτάκια», το κούρεμα-καπελάκι στους άντρες, το μοβ κραγιόν στις γυναίκες, οι ενδυματολογικές μόδες-τουρλουμπούκι, τα άνευ νοήματος αξεσουάρ, τα boy-bands, η «ίδρυση» της λαϊκοπόπ, η επιμειξία «αθλητισμός και μουσική», οι «πιουρίστες» που μιλούσαν για μουσικά «ξεπουλήματα», οι «σιντιέρες» μας που δεν έπαιζαν τα γραμμένα cd… Αυτά ήταν μερικά από όσα (δεν θέλουμε ακριβώς να) θυμόμαστε από τη δεκαετία του ’90… Στη δεκαετία αυτή, όμως, συντελούνται γενικότερες αλλαγές στο μουσικό και κοινωνικό σκηνικό… Στην Ελλάδα επικρατεί κατά κράτος το έντεχνο: πληθώρα χρυσών δίσκων, κυριαρχία ραδιοφώνων σαν τον Μελωδία. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται το φαινόμενο της λαϊκοπόπ – πραγματικά ως κυκλώνας… Πώς ακριβώς εξοικειωθήκαμε με την Αννούλα, το Δεσποινάκι, την Καιτούλα και τον Μαζώ, μάλλον κανείς μας δεν θυμάται ακριβώς. Τα καταπιεσμένα παιδιά της Θάτσερ ξεκινούν τη δεκαετία κάτω από το μεσογειακό ουρανό της Ιμπίθα, τρέφονται με κάτι μικροσκοπικές ταμπλέτες μεθυλαμφεταμίνης (τα ecstasy). Στη βρετανική ποπ, τα κύματα μιας θάλασσας μελωδικών ρεφρέν βυθίζουν δια παντός τα συνοφρυωμένα κατάλοιπα της θλίψης των ‘80s, ενώ ακόμα και σήμερα προβληματιζόμαστε για το κατά πόσο το Σιάτλ και το grunge είχαν κατά νου τελικά να αλλάξουν το ροκ. Το εμβληματικό μαύρο άλμπουμ των Metallica κρατάει ψηλά τη σημαία του metal. Για πρώτη φορά όλη η δεκαετία σε μία πολυτελή έκδοση. Όλα τα μουσικά είδη, με άρθρα άποψης και χαρτογράφησης όλης της δεκαετίας, πάνω από 250 άλμπουμ και 500 κομμάτια, αλλά και συναυλίες, συνήθειες και κινήματα, σε μια έκδοση για θυμηθούμε και για να αποτιμήσουμε τα σημαντικότερα από όσα συνέβησαν στη δεκαετία του ’90.

To γαμώτο ενός αριστερού. Πρόκειται για το μονόλογο ενός Αριστερού, που ξεκινάει να μιλήσει στο δεκάχρονο γιο του για την πολιτική και για τις αριστερές ιδέες. Πολύ γρήγορα, όμως, ο θυμός παρασύρει την αφήγηση πολύ πέρα από το αρχικό παιδαγωγικό της πλαίσιο, κι ο αφηγητής συνειδητοποιεί ότι δεν έχει κανένα δικαίωμα να φορτώσει πρόωρα το παιδί του με τα πολιτικά τραύματα τριών γενεών. Έτσι, το βιβλίο εκτρέπεται από την αρχική του κοίτη και γίνεται «Το γαμώτο ενός αριστερού».

DIFFICULT PUZZLES This book provides the ultimate challenge for all sudoku fans who want to become veritable masters of this brilliant number puzzle: 160 ultra - tricky sudokus require a talent for combining, the ability to concentrate- and patience. Anyone can find out whether they have what it takes to become a Sudoku master. Brilliantly simple and yet surprisingly tricky - sudoku provides deluxe puzzling fun! Easy explanation of the rules Tips and tricks to help you find the solutions All solutions at the end

SUDOKU ON THE GO A new challenge every day: this book contains sudokus of 3 different levels of difficulty to entertain you and get those little grey cells moving! The Japanese cult puzzle in the handy paperback format is so easy to carry around with you, and offers endless puzzling fun. Having brains and a talent for combining is all you need to solve these magical number squares. Easy explanation of the rules Over 350 sudokus on 3 levels of difficulty All solutions at the end

GET SLIM WITHOUT DIETING   You want to do something good for yourself and lose weight? Great! Get started with this challenge now! You will learn to question and change your habits.You will discover helpful tips against ravenous hunger attacks and learn why sleeping makes you slim. You will find out which snacks will help you to reduce weight and why fibre is so healthy.   The intial spark for becoming slim in the long term. 30 Handy cards for every day. Concrete tips for changing your behaviour, motivating perseverance tricks and instructions for the conscious handling of food.

ΣΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟΝ ΚΑΒΑΦΗ Πρόκειται για ένα εγχείρημα που επιδιώκει να προσεγγίσει το ευρύτερο και ιδίως το νεανικό κοινό: θρυλικοί στίχοι από διάφορα ποιήματα του Καβάφη επιλέχθηκαν προσεκτικά, για να παρουσιάσουν ένα εναλλακτικό και ευσύνοπτο πορτραίτο του ποιητή με την παγκόσμια αντανάκλαση. Οι εικονογραφημένοι στίχοι με το σύγχρονο σχεδιασμό λειτουργούν ως επιταχυντές της ποιητικής εμπειρίας των αμύητων, ενώ το κολάζ των γνώριμων και αγαπημένων στίχων, βασισμένο σε διακριτή θεματολογία και συνάμα σε συνειρμικά ελεύθερα κριτήρια, συνιστά μία παιγνιώδη καινούρια ανάγνωση για τους πιστούς του Μεγάλου Αλεξανδρινού. Έτσι, δίνεται σε όλους η δυνατότητα να εισχωρήσουν έστω και για λίγο στον καβαφικό κόσμο του έρωτα και του θανάτου, της νεότητας και των γηρατειών, της ατομικής ελευθερίας και του ηθικού χρέους, της αξιοπρέπειας και της ήττας, του ιστορικού και του προσωπικού χρόνου.. *** ΣΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟΝ ΚΑΒΑΦΗ Ένας ποιητής, μόνος του, σε μία κάμαρα, για χρόνια πολλά, εξιστορεί το μέσα και το έξω μας· την ίδια στιγμή χάρις σ’ αυτόν ατενίζουμε θαρραλέα τη ρίψη μας στο θέατρο του κόσμου. Ένας ποιητής στοχάζεται πάνω στο πεπερασμένο, ατομικό, συλλογικό και ιστορικό· την ίδια στιγμή χάρις σ’ αυτόν υψωνόμαστε πάνω από την περατότητά μας. Ένας ποιητής καθίσταται ο δοξογράφος του ιστορικού γίγνεσθαι· την ίδια στιγμή χάρις σ’ αυτόν μετατρεπόμαστε σε βιογράφους του μυστικού και απερίσταλτου «είναι» μας. Ένας ποιητής μιλάει για όσους βρίσκονται στην αρπάγη του έρωτα· την ίδια στιγμή χάρις σ’ αυτόν μεταμορφωνόμαστε θριαμβευτικά σε ό,τι αγαπάμε. Ένας ποιητής διερωτάται για τη χρονικότητα και την απόληξή μας· την ίδια στιγμή χάρις σ’ αυτόν αντέχουμε στη θέαση της έλευσης των κεριών που σβήνουν την ενσώματη παροντικότητα. Ένας ποιητής ξιφομαχεί για το όλον της μνήμης· την ίδια στιγμή χάρις σ’ αυτόν ενοποιούμε και πολλαπλασιάζουμε στο διηνεκές, το βιωμένο και ατιθάσευτο χρόνο. Ένας ποιητής ονοματίζεται από τη γενέτειρά του· την ίδια στιγμή γίνεται παγκόσμιος. (από το οπισθόφυλλο)

BECOME MORE MINDFUL IN 30 DAYS   This challenge can change your life! It can make you more serene, relaxed, happy and open up new perspectives. It can show you the way to a life with more attentiveness and contentment. Do you accept th challenge?   Your perfect introduction to the topic of mindfulness.   30 Handy cards with a mindfulness exercise or task for each day.   Train your perception, learn simple medittions and get valuable tips for more serenity in everyday life.

MORE FITNESS, EDURANCE & STRENGTH IN 30 DAYS!   It's time to defeat your inner lazy self! Do you often set yourself the goal of doing more sports? Now you can get started: each card provides you with your daily workout. The number and intensity of exercises increase continuously. All muscle groups are trained. This challenge will really stretch you for 30 days- but success will inspire you.   The perfect introduction: after these 30 days, regular training becomes child's play. 30 handy cards for every day Bring movement into your life!

HEALTHIER LIVING IN ONLY 30 DAYS   This challenge can change your life! It shows you how you can live healthier sustainably and in the long term. It motivates you day after day to really reach your goal. Will you accept the challenge? Ready to start immediately: the challenge is structured so that you can start right away. 30 handy cards with valuable recommendations and tips on all aspects of "Health" Take a close look at your diet, introduce exercise into your everyday life and find out how you can avoid stress and enrich your life with brief moments of happiness.

Τι άραγε αποτελεί το συνδετικό κρίκο μεταξύ του ζεύγους, που επιλέγει έναν κάδο απορριμμάτων για να λατρευτεί, μιας δεσποινίδας, αποφασισμένης να αδράξει τον πρωθυπουργό από τους γενετήσιους αδένες και του υπάλληλου ζωολογικού κήπου, που ανακαλύπτει μια αλλόκοτη, υπόγεια σύνδεση με τη νεοφερμένη τίγρη; Ποιο είναι το κοινό ανάμεσα σε αυτές, τις φαινομενικά ασύνδετες αφηγήσεις; Τίποτε άλλο, εξόν του ότι ετούτες αποτελούν τρία ελάχιστα σωματίδια ύδατος, τα οποία, διερχόμενα διαμπερώς δια μέσου της κορεσμένης μάζας του θεόρατου σπόγγου, κάποια στιγμή βρίσκονται κάπου κοντά, αν όχι ακριβώς δίπλα, από τις γραμμές και του άλλου, που τη στιγμή ετούτη τις διαβάζει.

PUZZLE CARDS Think, draw, count, write and search - these puzzles and logic games make learning fun! The included pen can always be removed with a damp cloth, so the puzzles can be repeated as many times as you want. Pen and wipe- clean cards included with solutions for all puzzles. 4+ YEARS