ianos.gr

Tο βιβλίο αυτό σκοπεύει να υποδείξει τρόπους προπόνησης των καλαθοσφαιριστών με βάρη. Υπάρχουν ακόμα βασικές γνώσεις διατροφής, ανατομίας, αποφυγής τραυματισμών και φαρμάκων.

Στην παιδική ηλικία μπαίνουν οι βάσεις για την ανάπτυξη ενός υγειούς σώματος. Πολλά προβλήματα στην ηλικία αυτή εντοπίζονται στα κάτω άκρα, όσον αφορά την τοποθέτηση των ποδιών και τη βάδιση.Το βιβλίο “Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία” ασχολείται αποκλειστικά με τη γύμναση των ποδιών. Ένα σύνολο από ποικίλες και ευρηματικές ασκήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι, στο σχολείο, στο χώρο γύμνασης, με απλά μέσα, συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος με αποτέλεσμα τη σωστή τοποθέτηση των ποδιών (σωστή κίνηση). Για την καλύτερη κατανόηση των ασκήσεων παρατίθενται κατατοπιστικά σκίτσα και σχετικά σχόλια.Το βιβλίο απευθύνεται, σε παιδιάτρους, σ’ όλους εκείνους που έχουν αναλάβει το λειτούργημα του παιδαγωγού στα παιδιά, ενδιαφέρει όμως άμεσα τους γονείς. Στόχος του είναι να συμβάλλει, στην πρόληψη των κακώσεων στις αρθρώσεις που προέρχονται από την κακή τοποθέτηση των ποδιών, στη διόρθωση κληρονομικών παθήσεων (πλατυποδία κ.α.), καθώς και στην ανάπτυξη της επιδεξιότηταςΤο βιβλίο απευθύνεται σε παιδιάτρους και σε γονείς και σε όλους όσους έχουν αναλάβει το λειτούργημα του παιδαγωγού. Στόχος του είναι να συμβάλλει στην πρόληψη των κακώσεων στις αρθρώσεις που προέρχονται από την κακή τοποθέτηση των ποδιών, την πλατυποδία κ.ά.

ΤΑ ΒΑΡΗ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ

ΟΙ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ ΤΟΥ BIZCO

Το περιεχόμενο του βιβλίου θα προσφέρει μεγάλη βοήθεια στονπροπονητή του συλλόγου και τον καθηγητή φυσικής αγωγής,προκειμένου να διαμορφώσουν κατάλληλα την προπόνηση των παιδιών, των εφήβων και ενίοτε των ενηλίκων.

Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκηση παιδιών, ενηλίκων και ατόμων τρίτης ηλικίας.Στο βιβλίο, οι συγγραφείς περιγράφουν μια συλλογή ασκήσεων με την μπάλα που χρησιμοποιούναι στην προθέρμανση ή για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλιγισίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρησιμοποίηση της μπάλας προσδίδει στην άθληση διασκεδαστικό χαρακτήρα και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για εκμάθηση της σωστής στάσης καθίσματος. .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΙΚΡΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ

Η σωστή διατροφή στον αγωνιστικό αθλητισμό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιστημονικής στήριξης των αθλητών. Η κατάλληλη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για την ικανότητα του αθλητή να αντέχει την επιβάρυνση και συμβάλλει στην αποκατάσταση του οργανισμού μετά από προπονητικές και αγωνιστικές επιβαρύνσεις. Εξίσου σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η κατάλληλη διατροφή και στους συστηματικά ελεύθερα αθλούμενους που στοχεύουν στη βελτίωση της σωματικής τους απόδοσης και την ενίσχυση της υγείας τους. Το βιβλίο «Αθλητική διατροφή» της σειράς «Σωστό» των εκδόσεων Σάλτο περιέχει τις πλέον σύγχρονες και βασικές πληροφορίες για μια σωστή και ολοκληρωμένη διατροφή. Τα βασικά του περιεχόμενα είναι:

Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προπόνησης για την αποτελεσματική αξιοποίηση των σουτ κατά τη διάρκεια του αγώνα.Τα προγράμματα αυτά είναι κατάλληλα για όλες τις ομάδες και για όλα τα αγωνιστικά επίπεδα. Το βιβλίο είναι γραμμένο με τέτοιον τρόπο, ώστε μπορεί να το χρησιμοποιήσει ο προπονητής ποδοσφαίρου, ο ποδοσφαιριστής και όποιος ενδιαφέρεται για την τεχνική του σουτ.

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΤΡΙΜΠΛΑ

Στο βιβλίο αυτό θα βρούμε προτάσεις σχετικές με την επιλογή της μορφής του παιχνιδιού και την οργάνωση της προπόνησης των νεαρών καλαθοσφαιριστών. Παρατίθενται μεθοδικές σειρές ασκήσεων και στοιχεία ατομικής τεχνικής του μπάσκετ.

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη κίνησης που χαρακτηρίζει τις σύγχρονες κοινωνίες οδηγούν προοδευτικά τόσο στη μείωση της απόδοσης, όσο και σε προβλήματα υγείας. Η ενασχόληση με σπορ και ποικίλες κινητι­κές δραστηριότητες μπορούν να συμβάλλουν στην επανάκτηση της ενεργητικότητας, της ευεξίας και της καλής υγείας. Στο βιβλίο" Ισομετρική προπόνηση", του HETTINGER, ο οποίος είναι αθλητίατρος και κορυφαίος ειδικός στην ισομετρική προπόνηση παγκό­σμια, περιλαμβάνονται μια σειρά από fitness-τεστ με ή χωρίς βοηθητικά μέσα, με τα οποία μπορείτε να ελέγξετε:Τη δύναμη, την αντοχή, την ευκινησία,Την επιδεξιότητα,Την ικανότητα αντίδρασης.Επίσης περιέχονται απλές ισομετρικές ασκήσεις για όλο το μυϊκό σύστημα.Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να εκτελεστούν σε όλους τους χώρους, (στο σπίτι, στο γραφείο, κ.α.) χωρίς να απαιτούν όργανα και συνοδό γυμναστή. Τα δεκάλεπτα fitness προγράμματα είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και η συστηματική εφαρμογή τους είναι αρκετή για τη διατήρηση καλής σωματικής κατάστασης. Η ισομετρική προπόνηση απευθύνεται σ' όσους κάνουν καθιστική ζωή και δεν έχουν πολύ χρόνο να διαθέσουν για συστηματική προπόνηση, και στους "οκνηρούς" που θέλουν να διατηρηθούν με βραχύχρονη άσκηση, για καθηγητές φυσικής αγωγής που θέλουν να εφαρμόσουν τα προγράμματα "fitness" στο μαζικό αθλητισμό, και ακόμη απευθύνεται σε άτομα τρίτης ηλικίας που αθλούνται για να διατηρούνται σε καλή φόρμα και υγεία.

Στο εγχειρίδιο αυτό παρουσιάζονται αναλυτικά οι καλύτερες και αποτελεσματικότερες ασκήσεις για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς και δίνονται συγκεκριμένα προπονητικά προγράμματα και οδηγίες για το σχεδιασμό ατομικών προγραμμάτων προπόνησης για αρχάριους, προπονημένους και προχωρημένους. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται για τη διατροφή αθλητών σωματικής διάπλασης, ώστε να επιτύχουν βέλτιστα αποτελέσματα ως προς τη γράμμωση των κοιλιακών και ραχιαίων μυών.

ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤ

Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία του ατόμου. Το περπάτημα, το οποίο αποτελεί ένα από τα καταλληλότερα μέσα άσκησης για την πρόληψη προβλημάτων υγείας, ενώ παράλληλα λειτουργεί θεραπευτικά για μια σειρά από παθήσεις.

Το τρέξιμο αποτελεί τη βασικότερη κινητική δραστηριότητα του ατόμου μετά το περπάτημα. Στον αγωνιστικό αθλητισμό κυριαρχεί στα περισσότερα αθλήματα, ενώ παράλληλα εμφανίζεται στις περισσότερες κινητικές δραστηριότητες των αθλούμενων με στόχο την υγεία και την ψυχαγωγία. Το βιβλίο αυτό περιέχει τις βασικές πληροφορίες που χρειάζεται κάποιος για να ασκηθεί με το τρέξιμο.

Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα «αδύνατα» σημεία σας και διατροφικές προτάσεις.

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται για την ανάπτυξη του πνεύματός τους, σε όσους ήδη ακολουθούν κάποια πνευματική άσκηση και ιδιαίτερα σε όσους ασκούνται στις πολεμικές τέχνες.

Το βιβλίο περιλαμβάνει μια εξαιρετικά οργανωμένη συλλογή ασκήσεων για την ποδοσφαιρική προπόνηση παίδων και εφήβων. Μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εφόδιο για τους προπονητές που ασχολούνται με τις ευαίσθητες ηλικίες των παιδιών και των εφήβων, ηλικίες στις οποίες δομούνται οι βάσεις για τη δημιουργία ποδοσφαιριστών υψηλού επιπέδου. Προτείνεται από τη Γερμανική Ακαδημία Ποδοσφαίρου ΙOFA) και το Ινστιτούτο Ποδοσφαίρου Νεαρών Ηλικιών (IFJ). Μέσα από τα περιεχόμενά του αντλούμε πλούσιες πληροφορίες σχετικά με:· Παιχνίδια για την προθέρμανση· Μικρά αγωνιστικά παιχνίδια· Παιχνίδια για τη σάλα· Ασκήσεις προθέρμανσης· Προπόνηση συντονισμού· Καλός χειρισμός της μπάλας και ντρίπλες· Κράτημα μπάλας στον αέρα· Υποδοχή – παραλαβή της μπάλας· Μεταβίβαση· Κεφαλιά· Σουτ

Ο ΔΙΚΟΣ ΜΑΣ BIZIM ΠΑΟΚ

Παρουσιάζονται θεωρητικά δεδομένα που αφορούν την αντοχή, τη μεθοδολογία ανάπτυξής της, τις ιδιαιτερότητες ανάλογα με την ηλικία, ενώ δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στον καθορισμό της έντασης, στην αξιολόγηση της αντοχής και κατ' επέκταση στην καθοδήγηση της προπόνησης. Επίσης δίνονται συγκεκριμένες ποδοσφαιρικές ασκήσεις και προπονητικά προγράμματα ανάπτυξης της αντοχής μέσω της ποδοσφαιρικής προπόνησης.

Η προπόνηση στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο διαφέρει από την αντίστοιχη των επαγγελματικών ομάδων. Επομένως, η αντιμετώπιση καταστάσεων παιχνιδιού, καθώς και η προπόνηση γενικότερα, σύμφωνα με τις συνθήκες που παρουσιάζονται στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Στο βιβλίο "Ερασιτεχνικό Ποδόσφαιρο" δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην εξάσκηση των παικτών στην αμυντική συμπεριφορά στην άμυνα ζώνης, τόσο στην περίοδο προετοιμασίας, όσο και κατά την αγωνιστική περίοδο. Επιπλέον, παρουσιάζονται ασκήσεις για την προθέρμανση και την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων της αντοχής και της ταχύτητας. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του βιβλίου είναι ότι όλες οι ασκήσεις είναι με μπάλα και συνοδεύονται από κατατοπιστικά σκίτσα. Στο τέλος του βιβλίου παρουσιάζεται αναλυτικά ένα πρόγραμμα προετοιμασίας διάρκειας πέντε εβδομάδων, το οποίο μπορεί να αποτελέσει σημαντικό βοήθημα για το σχεδιασμό προγραμμάτων προπόνησης σε ερασιτεχνικές ομάδες. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε καθηγητές φυσικές αγωγής και σε φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α.

Η σειρά "Προπονητής..." είναι η μοναδική σειρά βιβλίων που βοηθάει τους προπονητές να αποκτήσουν βασικές αλλά και ειδικές γνώσεις της αθλητικής επιστήμης, ώστε να τις εφαρμόσουν στα προπονητικά τους προγράμματα. Γραμμένη από κορυφαίους στον τομέα τους επιστήμονες, καθοδηγεί τους προπονητές βήμα προς βήμα σε κάθε δυσκολία που αντιμετωπίζουν από την πρώτη μέχρι την τελευταία στιγμή που συνεργάζονται με μία ομάδα ή έναν αθλητή. Υπάρχει βαθιά πίστη ότι η σειρά "Προπονητής..." δίνει τη διάσταση που απαιτεί η εποχή του 2000 στον ελληνικό αθλητισμό. Εύθυμης Κιουμουρτζόγλου Το βιβλίο "Προπονητής & Αθλητική Ψυχολογία", γραμμένο από τον Rainer Martens, δείχνει στους προπονητές πώς ν' αναπτύξουν για τον εαυτό τους τις αναγκαίες ψυχολογικές δεξιότητες, έτσι ώστε να γίνουν πιο αποτελεσματικοί, και ταυτόχρονα πώς να διδάξουν αυτές στους αθλητές ή στις αθλήτριες τους. Στα τρία μέρη του βιβλίου παρουσιάζονται τα παρακάτω θέματα: - Γιατί και πώς να αναπτύξεις μία προπονητική φιλοσοφία. - Πώς να μάθεις τις βασικές ψυχολογικές δεξιότητες της καθοδήγησης και της επικοινωνίας. - Πώς να διδάξεις στους αθλητές ή στις αθλήτριες σημαντικές ψυχολογικές δεξιότητες, όπως η νοερή απεικόνιση, ο έλεγχος της ψυχικής ενέργειας, ο έλεγχος του στρες, η αυτοπεποίθηση, ο καθορισμός στόχων και η προσοχή.

Στόχος του βιβλίου είναι να υποδείξει στους φυσιοθεραπευτές και στους προπονητές πρακτικές μεθόδους και στοχευμένα προγράμματα προπόνησης για να τα εφαρμόσουν μετά από τραυματισμούς αθλητών.

Σ’ αυτό το βιβλίο, που είναι μοναδικό στην ελληνική βιβλιογραφία, μπορείτε να βρείτε χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για ό,τι αφορά στη συμπεριφορά και τις κακώσεις στο γόνατο.

Οι περισσότεροι ειδικοί σήμερα αναγνωρίζουν ότι, συχνά, η διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας, νίκης ή ήττας, εξαρτάται από τους ψυχολογικούς παράγοντες που υπεισέρχονται στην προπόνηση και τους αγώνες. Στο βιβλίο αυτό ο αναγνώστης θα βρει απαντήσεις σε πολλά από τα ερωτήματα που έχει, σχετικά με την Ψυχολογία του αθλητή και της ομάδας. Γραμμένο σε απλή γλώσσα το βιβλίο βοηθάει τον αναγνώστη να καταλάβει τους ψυχολογικούς παράγοντες στον αθλητισμό, αλλά ταυτόχρονα δίνει και πρακτικές οδηγίες στους αθλητές και (κυρίως) τους προπονητές, για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της αθλητικής προετοιμασίας. Μ’ επιστημονικό τρόπο, δίνονται απαντήσεις σε ερωτήματα, ορισμένα από τα οποία είναι:•Σε ποια ψυχολογική κατάσταση πρέπει να βρίσκεται ο αθλητής για ν’αποδώσει καλύτερα;•Γιατί ορισμένοι αθλητές, ενώ στην προπόνηση είναι καλοί, στους αγώνες τα “κάνουν θάλασσα;”•Πώς θα αντιμετωπίσει ο αθλητής το φόβο της αποτυχίας;•Γιατί ορισμένοι αθλητές συνεχώς κατηγορούν “άλλους” για τις αποτυχίες τους και τι πρέπει να κάνει ο προπονητής για να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα;•Με ποιον τρόπο η αυτοπεποίθηση του αθλητή επηρεάζει την απόδοση του;•Ποια είναι η προσωπικότητα των πετυχημένων αθλητών;•Ποια είναι τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά των αθλητών που είναι προορισμένοι για υψηλές επιδόσεις;•Πώς βοηθάει τον προπονητή η Ψυχολογία, ούτως ώστε η προπόνηση να έχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα και οι αθλητές να προοδεύουν συνεχώς;•Ποιους ψυχολογικούς παράγοντες πρέπει να προσέξει ο προπονητής, όταν οι αθλητές είναι μικρά παιδιά;•Γιατί ορισμένοι προπονητές πετυχαίνουν σ’ ορισμένες ομάδες και αποτυχαίνουν σ’ άλλες;•Τι πρέπει να γνωρίζει ο προπονητής για να γίνει αποτελεσματικός ηγέτης και να βελτιώσει τις σχέσεις των παικτών μεταξύ τους;•Ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη συνοχή της ομάδας και τι πρέπει να προσέξει ο προπονητής για να αυξήσει την απόδοση της ομάδας του;

Το παρόν βιβλίο αποτελεί πρακτικό οδηγό πρώτων βοηθειών στοναθλητισμό. Περιέχει πληροφορίες και υποδείξεις που θα σαςβοηθήσουν να αποκτήσετε βασικές γνώσεις και ικανότητες για τηνεκτίμηση ενός τραυματισμού και την παροχή βοήθειας στονασκούμενο, χωρίς καμιά καθυστέρηση και με απόλυτη ασφάλεια.

Η προπόνηση των παιδιών και των νεαρών ποδοσφαιριστών είναι ο θεμέλιος κρίκος κάθε οργανωμένης ποδοσφαιρικής ομάδας. Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια εισαγωγή στην πράξη της ποδοσφαιρικής προπόνησης παιδικών τμημάτων, αφού περιέχει λύσεις για την οργάνωση της προπόνησης μέσω ασκήσεων και παιχνιδιών. Στην προπόνηση οι ασκούμενοι οφείλουν να αντιμετωπίζουν καταστάσεις παιχνιδιού μέσω απλών μορφών τεχνικής και τακτικής. Παρουσιάζονται περισσότερες από 200 παραλλαγές παιχνιδιών, με στόχο την ανάπτυξη των γενικών και ειδικών ικανοτήτων για το ποδόσφαιρο. Περιέχει επιπλέον, εκτός από ελεύθερα παιχνίδια με συγκεκριμένους στόχους τακτικής, και συμπληρωματικές ασκήσεις για ειδικές καταστάσεις. Επίσης, δίνονται συγκεκριμένες οδηγίες για το σχεδιασμό του μαθήματος, καθώς και της προπόνησης ποδοσφαίρου, σύμφωνα με τις σύγχρονες μεθόδους διδασκαλίας. Απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε ακαδημίες ποδοσφαίρου και τμήματα υποδομής, σε καθηγητές φυσικής αγωγής και σε φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α.

Οι γυμναστικές ασκήσεις με ή και χωρίς όργανα αποτελούν ένα από τα βασικότερα μέσα βελτίωσης της φυσικής κατάστασης και της σωματικής διάπλασης. Το βιβλίο καλύπτει όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με την πραγματοποίηση αυτού του στόχου. Περιέχει τις παιδαγωγικές αρχές που διέπουν την γυμναστική, τις βασικές οδηγίες για την οργάνωση και την μεθοδολογία του μαθήματος φυσικής αγωγής και τις θέσεις εκτέλεσης των βασικών ασκήσεων. Η ταξινόμηση των ασκήσεων γίνεται σύμφωνα με την φυσιολογική επίδραση των ασκήσεων στον οργανισμό, με τα γυμναστικά όργανα που χρησιμοποιούνται, με το προπονητικό αποτέλεσμα και με πολλούς άλλους τρόπους. Η αναλυτική δε παρουσίαση των ασκήσεων με σκίτσα διευκολύνει την πραγματοποίηση τους.Ο καθηγητής φυσικής αγωγής, ο φοιτητής του Τ.ΕΦ.Α.Α., ο προπονητής, ο δάσκαλος και ο ασκούμενος θα πάρουν πολύτιμα στοιχεία για την καλή οργάνωση του μαθήματος φυσικής αγωγής ή της προπόνησης καθώς και στοιχεία για την μεθοδολογία.

Το "Μουντιάλ 1930-2010" αναφέρεται στην ιστορία του παγκόσμιου κυπέλλου ποδοσφαίρου μέσα από έξυπνες καρικατούρες και ζωντανά κόμιξ, που απεικονίζουν τη μεγαλύτερη γιορτή ποδοσφαίρου με ένα μοναδικό και συναρπαστικό τρόπο. Από το δειλό ξεκίνημα του 1930 μέχρι το παγκόσμιο υπερθέαμα του 21ου αιώνα, όλα τα σημαντικά γεγονότα των Μουντιάλ συμπεριλαμβάνονται σε ένα άλμπουμ που θα διεγείρει τη φαντασία όλων των φίλων του ποδοσφαίρου.

Ο Michel Dumont μας προτείνει 200 καινούργια προπονητικά παιχνίδια. Ταξινομημένα σύμφωνα με τις διάφορες ζώνες του αγωνιστικού χώρου τα παιχνίδια αυτά παρουσιάζονται σε μορφή καρτέλας για ντοσιέ, η κοινή τους μεθοδολογία και το απόλυτα κατανοητό σχήμα διευκολύνουν την άμεση και χωρίς απόκλιση υλοποίησή τους στον αγωνιστικό χώρο. Το συγκεκριμένο εγχειρίδιο επιτρέπει στους παιδαγωγούς και τους προπονητές του ποδοσφαίρου να κατανοήσουν τα διάφορα είδη προπονήσεων, έτσι ώστε να εκπαιδεύσουν τους παίκτες τους στα διάφορα προπονητικά θέματα και να διευκολύνουν την καλή κυκλοφορία της μπάλας.

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ

Το Free Fight-Professional Self Defence System είναι ένας είδος επιδεξιότητας, μια μορφή τέχνης παρά μια απλή φυσική άσκηση. Ένας τρόπος ευφυής που ακονίζει αποτελεσματικά το μυαλό και το πνεύμα του ασκούμενου. Για μένα, μια πολεμική τέχνη που δεν την εκτελώ απλά, αλλά την εκφράζω. Θέλω να με θυμούνται ως δάσκαλο που δείχνει την αλήθεια την οποία κάθε μαθητής οφείλει να κατακτήσει μόνος του.ΒΑΣΙΛΗΣ ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ

Ένα ακόμη βιβλίο της ακαδημίας προπονητών της Κολωνίας που ασχολείται με τις διαδικασίες αξιολόγησης της προπονητικής διαδικασίας. Παρόλο που οι συγγραφείς αναφέρονται γενικά σε όλα τα αθλήματα, αναλύουν παραδείγματα εφαρμογής των τεστ σε συγκεκριμένα αθλήματα. Στόχος του βιβλίου είναι μέσα από τη διαδικασία ελέγχου να προαχθεί η σωστή καθοδήγηση και κατά συνέπεια η απόδοση.

Since 776 BCE, a crowd of people would gather every four years in the plains of Olympia, traveling from all around the world under the protection of the sacred Olympic Truce (the ekecheiria).For 1.200 years, they would join in religious ceremonies worshipping Zeus and attend the most renowned athletic event of antiquity, the Olympic Games.Panorama turns its artistic gaze to the athletic aspects of ancient Greek culture and offers a unique work of art, immersing you in the atmosphere of the ancient celebration and breathing life into the Olympic sports through its vivid imagery and interesting facts.

Για 1.200 χρόνια συνεχώς από την πρώτη επίσημη καταγραφή το 776 π.Χ., ένα πλήθος ανθρώπων απ' όλο τον κόσμο συγκεντρώνονταν κάθε τέσσερα χρόνια στην πεδιάδα της Ολυμπίας. Στο πλαίσιο της ιερής εκεχειρίας, συμμετείχε στις θρησκευτικές τελετές προς τιμή του Δία και παρακολουθούσε τους πλέον φημισμένους αθλητικούς αγώνες του αρχαίου κόσμου, τους Ολυμπιακούς Αγώνες.Το Πανόραμα στρέφει το καλλιτεχνικό του βλέμμα στο αθλητικό στοιχείο του αρχαίου ελληνικού πολιτισμού και σας προσφέρει ένα μοναδικό έργο τέχνης που ζωντανεύει με τις εικόνες και τις πληροφορίες του τα ολυμπιακά αθλήματα και την ατμόσφαιρα της αρχαίας γιορτής.