Το βιβλίο αυτό αναπτύσσει αρχές βασισμένες σε πραγματικές μελέτες και σας δείχνει πώς να τις εφαρμόσετε στην αθλητική ζωή. Η εξέταση των βασικών αυτών ιδεών σας βοηθάει να κατανοήσετε τη συμπεριφορά των ατόμων που ασχολούνται με τον αθλητισμό και την άσκηση. Κάποια από τα θέματα που εξετάζονται σ' αυτή την έκδοση είναι: ο ρόλος της αυτοπεποίθησης και της στοχοθεσίας στην κινητοποίηση των ασθενών, οι ψυχολογικές διαστάσεις των αθλητικών τραυματισμών και της αποκατάστασης, η ψυχολογική επίδραση του αθλητισμού στους νέους κλπ.