Ένα απλό, δροσερό, αναγεννητικό βιβλίο. Δύο ψυχολόγοι απαντούν σε ερωτήματα που βασανίζουν τους περισσότερους ανθρώπους της εποχής μας. Γιατί οι άνθρωποι, μολονότι επιθούν να είναι ευτυχισμένοι, κάνουν ό,τι μπορούν για να χάσουν το χαμόγελό τους και να νιώθουν δυστυχισμένοι; Η τέχνη της ευτυχίας υπάρχει και είναι απλή. Δυστυχώς όμως, μόνοι μας «μολύνουμε» την ψυχή μας - εν αγνοία μας, στις περισσότερες περιπτώσεις - για να βλέπουμε τον εαυτό μας να υποφέρει. Γιατί άραγε επιμένουμε τόσο πολύ στις αποτυχίες μας και δεν καμαρώνουμε όταν έχουμε μια επιτυχία; Οι δύο ψυχολόγοι εξηγούν ότι ο καθένας μας μπορεί να μάθει να χειρίζεται τον εαυτό του, να τον ενθαρρύνει και να ανακαλύψει τις άπειρες δυνατότητες και ικανότητές του.