Η Natural Doctor Pure D3 προσφέρει 2.000IU βιταμίνης D3 ανά σταγόνα, σε υγρή μορφή, για εύκολη λήψη και πολύ καλή απορρόφηση.Ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό, τα οστά και τα δόντια τους, με ένα καθαρό, μινιμαλιστικό συμπλήρωμα χωρίς «περιττά». ✔ Υποστηρίξεις τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού σου συστήματος, ειδικά τους μήνες με λιγότερη έκθεση στον ήλιο. ✔ Χτίσεις και να διατηρήσεις γερά οστά και δόντια, χάρη στον ρόλο της βιταμίνης D στην απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου  ✔ Υποστηρίξεις τη φυσιολογική λειτουργία των μυών, κάτι σημαντικό για όσους αθλούνται ή περνούν πολλές ώρες καθιστοί. ✔ Επωφεληθείς από υψηλή περιεκτικότητα (2000IU/σταγόνα), ιδανική για άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, πάντα με τη σύσταση επαγγελματία υγείας. ✔Απολαύσεις ευχάριστη γεύση πορτοκάλι και υφή σε έλαιο καρύδας (MCT), που βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση της λιποδιαλυτής βιταμίνης D. Σύνθεση & διατροφικές πληροφορίεςΑνά 1 σταγόνα (ημερήσια δόση): ●  Βιταμίνη D3 (ως χοληκαλσιφερόλη): 50 μg (2.000 IU) – 1000% Σ.Η.Π. ●  Φορέας: τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCT από έλαιο καρύδας) ● Φυσικό άρωμα πορτοκάλι ●  D-α-τοκοφερόλη ως φυσικό αντιοξειδωτικό Δεν περιέχει: ● Χημικά πρόσθετα ● Τεχνητές χρωστικές & τεχνητά αρώματα ● Προσθήκη ζάχαρης ●  Γλουτένη ●  Γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (NON GMO) Κατάλληλο για χορτοφάγους (vegetarians).Δοσολογία & τρόπος λήψης ●  Προτεινόμενη δόση: 1 σταγόνα ημερησίως Λήψη με: ●  ένα ποτήρι νερό ή χυμό, ή ● μαζί με το φαγητό Ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση. Το φιαλίδιο των 30ml αποδίδει περίπου 1.000 σταγόνες, δηλαδή παρατεταμένη χρήση με μία μόνο συσκευασία. Μην υπερβαίνεις τη συνιστώμενη ημερήσια δόση χωρίς καθοδήγηση από επαγγελματία υγείας. Τι κάνει την Pure D3 της Natural Doctor να ξεχωρίζει ●  Υψηλή περιεκτικότητα 2000IU/σταγόνα – πρακτική, συγκεντρωμένη φόρμουλα. ●  Υγρή μορφή σε MCT έλαιο για άμεση και αποτελεσματική απορρόφηση. ●  Καθαρή σύνθεση χωρίς χημικά πρόσθετα, χρώματα, γλυκαντικά, ζάχαρη ή γλουτένη. ●  NON GMO & ανακυκλώσιμη συσκευασία, σε αρμονία με μια πιο eco-conscious φιλοσοφία. ●  Υποστήριξη από την επιστημονική ομάδα της Natural Doctor και παραγωγή σε εγκαταστάσεις με προδιαγραφές GMP.Παρενέργειες & αντενδείξεις της βιταμίνης D3 (χοληκαλσιφερόλη) Οι πληροφορίες είναι γενικής φύσης και δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή. Για εξατομικευμένη δοσολογία και διάρκεια λήψης, συμβουλέψου τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Η βιταμίνη D3 σε υγρή μορφή θεωρείται γενικά ασφαλής όταν λαμβάνεται στις συνιστώμενες δόσεις. Οι περισσότερες διεθνείς αρχές θέτουν ως ανώτατο όριο συνολικής πρόσληψης για υγιείς ενήλικες περίπου 4.000 IU/ημέρα από όλες τις πηγές (ή 100 μg) και χαμηλότερα όρια για τα παιδιά.Οι παρενέργειες σχετίζονται κυρίως με υπερβολική και παρατεταμένη λήψη υψηλών δόσεων, που μπορεί να οδηγήσει σε υπερασβεστιαιμία (υψηλό ασβέστιο στο αίμα). Τυπικά συμπτώματα υπερβολικής πρόσληψης βιταμίνης D/υπερασβεστιαιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν: ●  Ναυτία, έμετο, απώλεια όρεξης ●  Κοιλιακό πόνο, δυσκοιλιότητα ●  Έντονη δίψα και συχνουρία ●  Κόπωση, μυϊκή αδυναμία, αίσθημα σύγχυσης Σε σοβαρή και παρατεταμένη υπερδοσολογία, η υπερασβεστιαιμία μπορεί να επηρεάσει νεφρά, καρδιά και αγγεία (νεφρική βλάβη, νεφρολιθίαση, αρρυθμίες).Συχνές ερωτήσεις 1. Τι είναι η χοληκαλσιφερόλη (vitamin D3);Η χοληκαλσιφερόλη είναι η μορφή της βιταμίνης D3 που παράγει φυσιολογικά ο οργανισμός στο δέρμα όταν εκτίθεται στον ήλιο. Είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μορφή σε συμπληρώματα, επειδή αυξάνει αποτελεσματικά τα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα και έχει καλή βιοδιαθεσιμότητα.2. Γιατί να επιλέξω υγρή βιταμίνη D3 σε σταγόνες;Η υγρή βιταμίνη D3 σε σταγόνες: ●  Ρυθμίζεται εύκολα στη δόση (σταγόνα–σταγόνα, σύμφωνα με τις οδηγίες) ●  Είναι πρακτική για όσους δυσκολεύονται να καταπιούν κάψουλες ●  Βρίσκεται συχνά διαλυμένη σε έλαιο (π.χ. MCT από καρύδα), κάτι που ταιριάζει ιδανικά με τη φύση της βιταμίνης D ως λιποδιαλυτής βιταμίνης και υποστηρίζει την απορρόφηση όταν λαμβάνεται με γεύμα που περιέχει «καλά» λιπαρά. 3. Απορροφάται καλύτερα η υγρή D3 από τις κάψουλες;Τα δεδομένα δείχνουν ότι τόσο οι σταγόνες σε έλαιο όσο και τα δισκία/κάψουλες μπορούν να αυξήσουν ικανοποιητικά τα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα, εφόσον η δόση και η συνέπεια είναι σωστές.Ωστόσο: ●  Η βιταμίνη D3 ως λιποδιαλυτή απορροφάται καλύτερα όταν λαμβάνεται με γεύμα που περιέχει λίπος. ●  Σε άτομα με πεπτικά προβλήματα ή χαμηλή παραγωγή χολής, υγρές μορφές μπορεί να είναι πιο πρακτικές και πιθανώς πιο «εύκολες» στην απορρόφηση, αν και αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό εξατομικευμένο. Το σημαντικότερο στην πράξη είναι: ●  να επιλέγεις μια αξιόπιστη μάρκα, ●  να λαμβάνεις τη δόση συστηματικά, ●  και να την παίρνεις με γεύμα που περιέχει λίγο καλό λίπος (π.χ. ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, πλήρες γιαούρτι). 4. Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να παίρνω την υγρή D3;Οι μελέτες δεν έχουν δείξει ξεκάθαρη διαφορά μεταξύ πρωινής ή βραδινής λήψης. Το βασικό είναι: ●  να παίρνεις τη βιταμίνη D μαζί με γεύμα, ●  ιδανικά με γεύμα που περιέχει κάποια λιπαρά, ώστε να βελτιώνεται η απορρόφηση της λιποδιαλυτής βιταμίνης D. Διάλεξε την ώρα που μπορείς να τη θυμάσαι σταθερά κάθε μέρα (π.χ. μαζί με το κύριο γεύμα).