"Τί είναι ο άνθρωπος;" διερωτήθηκε ένας ασκητής, για να δώσει την απάντηση: "Είναι ένα τσουβάλι γεμάτο πάθη και αδυναμίες". Και εδώ είναι ο αγώνας μας: Να αδειάσουμε το "τσουβάλι", και να το γεμίσουμε "χρυσάφι", τουτέστιν με αρετές.Θυμός, μίσος, φθόνος είναι μερικά από τα (ψυχικά) πάθη, που μας βασανίζουν, κάνοντας "μαύρη" τη ζωή μας. Το πώς θα απαλλαγούμε από αυτά, θα το δούμε στο παρόν βιβλίο, έχοντας ως (κύριους) οδηγούς τους Αγίους και Οικουμενικούς Δασκάλους της Εκκλησίας μας, Βασίλειο και Ιωάννη. Μακάρι να μας βοηθήσει στον πνευματικό μας αγώνα.