Η Ρίζα Βαλεριάνας (Valeriana Officinalis) της εταιρείας Αβραμόγλου, με προέλευση από τα εύφορα εδάφη της Βουλγαρίας, αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά και ισχυρά βότανα της παραδοσιακής ιατρικής για την καταπολέμηση της αϋπνίας και του στρες. Το χαρακτηριστικό, έντονο (και συχνά βαρύ) γήινο άρωμα της ρίζας είναι η απόδειξη της φυσικής της αυθεντικότητας και της πλούσιας συγκέντρωσης σε δραστικά έλαια.Γνωστή από την αρχαιότητα ως το «ηρεμιστικό της φύσης», η βαλεριάνα επιδρά καταπραϋντικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Είναι η ιδανική, φυσική επιλογή για όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν λόγω υπερέντασης ή αντιμετωπίζουν έντονο καθημερινό άγχος, προσφέροντας έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο χωρίς τον κίνδυνο εθισμού που συνοδεύει τα συμβατικά υπνωτικά.Κύριες Ιδιότητες και Οφέλη:✔️ Καταπολέμηση της Αϋπνίας: Μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για να αποκοιμηθείτε και βελτιώνει αισθητά την ποιότητα του ύπνου.✔️ Φυσικό Αγχολυτικό: Βοηθά στην ανακούφιση από τη νευρική ένταση, το στρες και την υπερδιέγερση.✔️ Μυοχαλαρωτική Δράση: Συμβάλλει στη χαλάρωση των μυών και μπορεί να ανακουφίσει από ήπιους σπασμούς ή πόνους περιόδου.✔️ Αγνή Προέλευση: 100% φυσική, αποξηραμένη ρίζα από τη Βουλγαρία.Στοιχεία Προϊόντος●  Μορφή: Αποξηραμένη ρίζα (κομμένη).●  Χώρα Προέλευσης: Βουλγαρία.●  Περιεχόμενο: 50g.Τρόπος ΠαρασκευήςΓια να αντλήσετε στο μέγιστο τα δραστικά συστατικά της ρίζας (έγχυμα):1. Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού (περίπου 2-3g) από τη ρίζα βαλεριάνας σε ένα σκεύος.2. Προσθέστε ένα φλιτζάνι (περίπου 250ml) καυτό, αλλά όχι βραστό νερό (ιδανικά στους 90°C).3. Σκεπάστε το σκεύος (για να μην εξατμιστούν τα πολύτιμα αιθέρια έλαια) και αφήστε το βότανο να εκχυλιστεί για 10 έως 15 λεπτά.4. Σουρώστε το ρόφημα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή λεμόνι, καθώς η γεύση της ρίζας είναι αρκετά έντονη και ιδιάζουσα.Δοσολογία & Χρήση●  Για την Αϋπνία: Καταναλώστε 1 φλιτζάνι, 30 με 60 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Εάν το πρόβλημα είναι έντονο, μπορείτε να πιείτε ένα μικρότερο φλιτζάνι νωρίς το απόγευμα και ένα κανονικό πριν τον ύπνο.●  Για Άγχος & Νευρικότητα: Καταναλώστε 1-2 μικρά φλιτζάνια κατά τη διάρκεια της ημέρας.●  Μέγιστη Δοσολογία: Μην υπερβαίνετε τα 2-3 φλιτζάνια ημερησίως.Προφυλάξεις: Επειδή προκαλεί υπνηλία, αποφύγετε την κατανάλωσή της πριν από την οδήγηση ή τον χειρισμό μηχανημάτων. Δεν πρέπει να συνδυάζεται με αλκοόλ, αντικαταθλιπτικά ή άλλα συνταγογραφούμενα ηρεμιστικά χάπια. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή ακολουθείτε ιατρική αγωγή.