Ο κουρκουμάς θεωρείται το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής στον κόσμο.Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό. Συνιστώμενη δοσολογία Δύο κουταλιές της σούπας το πρωί και δύο κουταλιές της σούπας το απόγευμα.