pure-natural.gr

Ο παπαρουνόσπορος  ή μηκονόσπορος, είναι σπόρος που προέρχεται από τη γνωστή παπαρούνα. Χρησιμοποιείται ευρέως στην αρτοποιία και τη ζαχαροπλαστική.Το άρωμα του παπαρουνόσπορου είναι ελαφρά γλυκό, με νότες ξηρών καρπών, που θυμίζουν κυρίως αμύγδαλο, φουντούκι και σουσάμι και έχει γλυκόπικρη επίγευση, με νότες ξηρών καρπών, που θυμίζει κυρίως αμύγδαλο, φουντούκι και σουσάμι και έχει γλυκόπικρη επίγευση. Όταν ψήνεται η γεύση και το άρωμα επιτείνονται. Οι πιο ασπριδεροί σπόροι έχουν πιο ήπια γεύση.

Μελισσοκέρι, ακατέργαστο παραγωγής μας, 100% φυσικό κερί μελισσών 50γρ

Η εταιρεία Castagno σας υπόσχεται μοναδικά, γευστικά και εξαιρετικής ποιότητας βιολογικά προϊόντα. Από το χωράφι απευθείας στο πιάτο σας. Όλα τα προϊόντα της Castagno παράγονται από 100% πιστοποιημένα, υψηλής ποιότητας, βιολογικά συστατικά. Η διαδικασία της ξήρανσης πραγματοποιείται σε χαμηλές θερμοκρασίες με σκοπό την παραγωγή υψηλής ποιότητας προϊόντων, χωρίς την προσθήκη πρόσθετων. Επιλέξτε ανάμεσα στα κανονικά ζυμαρικά αλλά και σε αυτά χωρίς γλουτένη και απολαύστε τα με την αγαπημένη σας σάλτσα!Διατροφική Αξία:100grΕνέργεια:1546 kJ / 365 kcalΛιπαρά:1,6gKορεσμένα:0,4gΥδατάνθρακες:74gΣάκχαρα:3,7gΕδώδιμες Ίνες:3,1gΠρωτεΐνες:11gΑλάτι:<0,01gΣυστατικάσιμιγδάλι σκληρού ΣΙΤΟΥ* (*Προϊόν βιολογικής γεωργίας)Χρόνος Βρασμού 5-7 λεπτά

Ένα εμβληματικό προϊόν των Ελλήνων της Καππαδοκίας και του Πόντου, με το οποίο έφτιαχναν τον τανωμένο σορβά, μία ζεστή σούπα με σπασμένο σιτάρι και στραγγιστό γιαούρτι. Το σταρένιο κορκότο της Αγροζύμης κρατάει ζωντανή την παράδοση και αναβιώνει γευστικές μνήμες αιώνων.Χρόνος βρασμού: 20 λεπτάΣυστατικά:Σκληρός σίτος αποφλοιωμένος, αλεσμένοςΔιατροφικά στοιχεία:100γρ.Ενέργεια: 1497kJ/358kcalΛιπαρά: 2,6%εκ των οποίων κορεσμένα: 0,3%Υδατάνθρακες: 16%εκ των οποίων σάκχαρα: 2,4%Εδώμιδες Ίνες: 2,3% Πρωτεΐνες: 13,6%Αλάτι: 0,00g

Η εταιρεία Castagno σας υπόσχεται μοναδικά, γευστικά και εξαιρετικής ποιότητας βιολογικά προϊόντα. Από το χωράφι απευθείας στο πιάτο σας. Όλα τα προϊόντα της Castagno παράγονται από 100% πιστοποιημένα, υψηλής ποιότητας, βιολογικά συστατικά. Η διαδικασία της ξήρανσης πραγματοποιείται σε χαμηλές θερμοκρασίες με σκοπό την παραγωγή υψηλής ποιότητας προϊόντων, χωρίς την προσθήκη πρόσθετων. Επιλέξτε ανάμεσα στα κανονικά ζυμαρικά αλλά και σε αυτά χωρίς γλουτένη και απολαύστε τα με την αγαπημένη σας σάλτσα!Διατροφική Αξία:100grΕνέργεια:1546 kJ / 365 kcalΛιπαρά:1,6gKορεσμένα:0,4gΥδατάνθρακες:74gΣάκχαρα:3,7gΕδώδιμες Ίνες:3,1gΠρωτεΐνες:11gΑλάτι:<0,01gΣυστατικάσιμιγδάλι σκληρού ΣΙΤΟΥ* (*Προϊόν βιολογικής γεωργίας)Χρόνος Βρασμού 5-7 λεπτά

Η Organic Whey Berry Protein "Βιολόγος" είναι φυσική, βιολογική πρωτεΐνη ορού γάλακτος, πλούσια σε BCAAs και εξαιρετικά εύπεπτη. Περιέχει 78% καθαρή πρωτεΐνη, παράγεται από γάλα αγελάδων ελευθέρας βοσκής γερμανικής βιολογικής φάρμας και είναι εμπλουτισμένη με σκόνες μούρων αρώνιας, κράνμπερι και παντζαριού, για έξτρα αντιοξειδωτική δράση και γεύση.Ιδανική για χορτοφάγους που καταναλώνουν γαλακτοκομικά, αθλητές, ή όσους προσέχουν τη διατροφή τους και χρειάζονται ποιοτική πρωτεΐνη. Τέλεια επιλογή για smoothies, shakes ή ροφήματα μετά την άσκηση.Χαρακτηριστικά: Χωρίς γλουτένη Χωρίς πρόσθετη ζάχαρη Από βιολογική γεωργία Πηγή ασβεστίου και φωσφόρου Συστατικά: Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος 93%, αρώνια 3%, κράνμπερι 2%, παντζάρι 2% (*Προϊόντα βιολογικής γεωργίας)Διατροφική αξία ανά 25g: Ενέργεια: 92.7 kcal Πρωτεΐνη: 19.5g Λίπος: 1g (κορεσμένα: 0.075g) Υδατάνθρακες: 1.12g (σάκχαρα: 1.12g) Εδώδιμες Ίνες: 0.6g Αλάτι: 0.15g Ασβέστιο: 73mg Φώσφορος: 69mg

Ζυμαρικά παρασκευασμένα παραδοσιακά στην Ιταλία από σιμιγδάλι σκληρού σίτου βιολογικής καλλιέργειας. Tα βιολογικά ζυμαρικά Granoro παράγονται από σιμιγδάλι σκληρού σίτου που καλλιεργείται στην Ιταλία , σύμφωνα με τις μεθόδους της βιολογικής γεωργίας , χωρίς την χρήση χημικών λιπάσματων και φυτοφαρμάκων, με σεβασμό στην φύση και την υγεία μας . Η τεχνολογία χρησιμοποιείται μόνο για να εξασφαλιστεί η εξαιρετική ποιότητα των προϊόντων.Διατροφική Αξία :100grΕνέργεια:1495 kJ / 353 kcalΛιπαρά:1.6gKορεσμένα:0.4gΥδατάνθρακες:71.0gΣάκχαρα:3.6gΕδώδιμες Ίνες:3.1gΠρωτεΐνες:12.0gΑλάτι:0.0gΣυστατικάσιμιγδάλι από σκληρό ΣΙΤΑΡΙ*, νερό*Προϊόν βιολογικής γεωργία

Με πρωταγωνιστή έναν αξιαγάπητο εξωγήινο που έχει κλέψει καρδιές σε όλο τον κόσμο, τα νέα μπισκότα ντίνκελ Stitch, φτιαγμένα με προσεκτικά επιλεγμένα βιολογικά υλικά, έρχονται να φέρουν γεύση, ενέργεια και ισορροπία σε κάθε μπουκιά.Τα μπισκότα αυτά είναι εμπνευσμένα από τον διάσημο χαρακτήρα της Disney, τον Stitch – ένας φανταστικός χαρακτήρας από το franchise Lilo & Stitch της Disney, γνωστός και ως Πείραμα 626.Ο Stitch είναι ένας μπλε, μικρόσωμος εξωγήινος με απίστευτη δύναμη, ευφυΐα και... μια τάση να προκαλεί αναστάτωση! Παρά την αρχική του αποστολή ως "όπλο", ο Stitch βρίσκει την πραγματική του ταυτότητα μέσα από τη φιλία και την αγάπη της μικρής Λίλο, σε μια ιστορία που έχει αγγίξει γενιές θεατών. Το σχήμα του, που θυμίζει παιχνιδιάρικο κουτάβι, τον καθιστά ιδανικό ήρωα για τα πιο χαριτωμένα μπισκότα του γαλαξία!Τα μπισκότα Stitch είναι φτιαγμένα από 63% πολύτιμο και εύπεπτο αλεύρι ντίνκελ και 10% νιφάδες ντίνκελ, προσφέροντας μια ισορροπημένη και θρεπτική επιλογή. Είναι 100% βιολογικά, ιδανικά για παιδιά αλλά και για όσους θέλουν ένα απολαυστικό σνακ χωρίς ενοχές. Η απαλή, φυσική γεύση τους τα κάνει αγαπητά σε κάθε ηλικία, ενώ το παιχνιδιάρικο σχήμα τους κερδίζει τις εντυπώσεις από την πρώτη ματιά!

Το αλεύρι ρυζιού της εταιρείας Βιο Αγρός, προέρχεται από την άλεση του ρυζιού και έχει ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο. Είναι πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες και υδατάνθρακες, χαμηλό σε νάτριο και κορεσμένο λίπος και βοηθάει στην βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ενώ δε περιέχει καθόλου γλουτένη. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε πολλές ασιατικές κουζίνες και είναι κατάλληλο για την παρασκευή αρτοσκευασμάτων. Πρόκειται για προϊόν πιστοποιημένης βιολογικής καλλιέργειας, όπου δεν έχει γίνει η χρήση φυτοφαρμάκων και χημικών λιπασμάτων κατά την παραγωγή του.

Ο Αστεροειδής Γλυκάνισος είναι ένα ιδιαίτερα αρωματικό και ευεργετικό βότανο, γνωστό για τη μοναδική του γεύση και τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, τη ζαχαροπλαστική και την παρασκευή ροφημάτων, χαρίζοντας στα πιάτα και στα ροφήματά σας ένα εκλεπτυσμένο άρωμα και γεύση.Πέρα από τη γαστρονομική του αξία, ο αστεροειδής γλυκάνισος προσφέρει φυσική ανακούφιση σε περιπτώσεις βήχα, πονόλαιμου και ενοχλήσεων του αναπνευστικού συστήματος, χάρη στην αποχρεμπτική του δράση. Ιδανικός για όσους εκτίθενται σε καπνό ή ατμοσφαιρική ρύπανση.Επιπλέον, συμβάλλει στην καταπολέμηση της δυσπεψίας, των στομαχικών ενοχλήσεων και βοηθά στη γενικότερη ευεξία του οργανισμού.✔️ Ιδανικό για μαγειρική & ροφήματα✔️ Φυσική ανακούφιση από βήχα & πονόλαιμο✔️ Βοηθά στη δυσπεψία & τους στομαχόπονους✔️ Αποχρεμπτικό & καταπραϋντικό βότανο

Γλυκιά τραγανή απόλαυση στο πρωινό σας!Ανακαλύψτε τους αφράτους, τραγανούς κόκκους σταριού με βιολογικό μέλι – ιδανικοί για μικρούς και μεγάλους! Το τέλειο ξεκίνημα της ημέρας σας με θρεπτικά συστατικά και φυσική γλυκύτητα. Απολαύστε το με: φυτικό ρόφημα όπως αμύγδαλο, βρώμη ή σόγια – για ένα γευστικό και ισορροπημένο πρωινό ή σνακ.✓ 100% Βιολογικό προϊόν ✓ Χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά ✓ Πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη Προέλευση: ΓερμανίαΣυστατικά: Τραγανοί κόκκοι σταριού*, μέλι* (*προϊόντα βιολογικής γεωργίας)Διατροφική Αξία ανά 100g: Ενέργεια: 1616kJ / 382kcal Πρωτεΐνες: 10,3g Φυτικές Ίνες: 6,5g Υδατάνθρακες: 76,5g (εκ των οποίων σάκχαρα: 24,4g) Λίπη: 2,4g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0,5g) Αλάτι: 0,1g

Ανακαλύψτε τα θρεπτικά Energy Balls χωρίς ζάχαρη, το απόλυτο σνακ που σας προσφέρει ενέργεια, χωρίς ενοχές! Φτιαγμένα από φυσικά συστατικά υψηλής διατροφικής αξίας, είναι το ιδανικό σνακ για να σας γεμίσει ενέργεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, είτε βρίσκεστε στη δουλειά, στο γυμναστήριο, είτε σε κίνηση.Αυτά τα μικρά αλλά πανίσχυρα ενεργειακά μπαλάκια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, υγιεινά λιπαρά και αντιοξειδωτικά. Φτιαγμένα από φυσικά συστατικά όπως ξηροί καρποί, σπόροι, αποξηραμένα φρούτα και superfoods, είναι ιδανικά για όσους θέλουν να διατηρήσουν ένα υγιεινό τρόπο ζωής, χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση.Απολαύστε τα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ως ένα πλήρες γεύμα ή σνακ, γεμάτο θρέψη και ενέργεια!Διατροφική Αξία:100grΕνέργεια:1711kj/409kcalΠρωτεϊνες:9.3gΦυτικές Ίνες:11gΥδατάνθρακες:54gΕκ των οποίων σάκχαρα:40gΛίπη:18gΕκ των οποίων κορεσμένα:1.5gΑλάτι:0,06g

Energy Pops Lemon-Cherry – Φυσική Ενέργεια Χωρίς ΖάχαρηΤα Energy Pops Lemon-Cherry είναι ένα θρεπτικό και φυσικό σνακ χωρίς προσθήκη ζάχαρης, ιδανικό για όσους αναζητούν μια υγιεινή επιλογή που παρέχει ενέργεια χωρίς ενοχές.Φτιαγμένα από αγνά συστατικά υψηλής διατροφικής αξίας, όπως αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και superfoods, αποτελούν την ιδανική λύση για ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ, είτε στη δουλειά, στο γυμναστήριο, είτε εν κινήσει.Πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, υγιεινά λιπαρά και αντιοξειδωτικά, αυτά τα μικρά αλλά δυναμικά ενεργειακά μπαλάκια υποστηρίζουν έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση.ΣυστατικάΑποξηραμένο μήλο, χουρμάς, αμύγδαλο, βρώμη, κάσιους, αποξηραμένο κεράσι, ξύσμα λεμονιούΟφέλη & Ιδιότητες100% φυσικά συστατικά χωρίς πρόσθετη ζάχαρηΥψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για καλύτερη πέψηΠλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τον οργανισμόΙδανικά για ενέργεια πριν ή μετά την προπόνησηΥγιεινό σνακ που υποστηρίζει την ισορροπημένη διατροφήΑπολαύστε τα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ως ένα πλήρες γεύμα ή σνακ, γεμάτο θρέψη και ενέργεια!

Energy Pops Apple-Cinnamon – Το Ιδανικό Σνακ ΕνέργειαςΑνακαλύψτε τα Energy Pops Apple-Cinnamon, ένα θρεπτικό και φυσικό σνακ χωρίς ζάχαρη, σχεδιασμένο να σας προσφέρει ενέργεια χωρίς ενοχές. Φτιαγμένα από αγνά, υψηλής διατροφικής αξίας συστατικά, αποτελούν την ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση.Κατάλληλα για κάθε στιγμή της ημέρας, είτε στη δουλειά, στο γυμναστήριο ή εν κινήσει, αυτά τα μικρά αλλά πανίσχυρα ενεργειακά μπαλάκια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, υγιεινά λιπαρά και αντιοξειδωτικά.ΣυστατικάΑποξηραμένο μήλο, χουρμάς, αμύγδαλο, βρώμη, καρύδι, σταφίδα, κανέλα ΚεϋλάνηςΟφέλη & Ιδιότητες100% φυσικά συστατικά χωρίς πρόσθετη ζάχαρηΥψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για καλύτερη πέψηΠλούσια σε αντιοξειδωτικά για ενίσχυση του οργανισμούΙδανικά για ενέργεια πριν ή μετά την προπόνησηΧορταστικό σνακ που υποστηρίζει την ισορροπημένη διατροφήΑπολαύστε τα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ως ένα πλήρες γεύμα ή σνακ, γεμάτο θρέψη και ενέργεια!

Ξεκλείδωσε ένα ισορροπημένο, θρεπτικό ξεκίνημα για όλη την οικογένεια — με βιολογικές νιφάδες βρώμης, σίκαλης, κριθαριού και σίτου σε ιδανική αναλογία 25/25/25/25. Γιατί θα τις αγαπήσεις ✔️ Καθημερινή ενέργεια & κορεσμός: υψηλές εδώδιμες ίνες (11,8g/100g) και 13,5g πρωτεΐνη/100g.  ✔️ Καθαρή επιλογή: φυσικά χαμηλές σε σάκχαρα (1,4g/100g) — χωρίς προσθήκη ζάχαρης.  ✔️ Plant-based: ιδανικές με φυτικά ροφήματα (αμυγδάλου, ρυζιού, βρώμης, καρύδας).  ✔️ Βιολογική ποιότητα Βιοαγρός που εμπιστεύεσαι.  Συστατικά (100% βιολογικά)Νιφάδες βρώμης (25%), σίκαλης (25%), κριθαριού (25%), σίτου (25%). Περιέχει γλουτένη. Διατροφική δήλωση ανά 100gΕνέργεια 1443kJ/366kcal · Λιπαρά 3,4g (κορεσμένα 0,6g) · Υδατάνθρακες 59,2g (σάκχαρα 1,4g) · Εδώδιμες ίνες 11,8g · Πρωτεΐνες 13,5g · Αλάτι 0,0g. Πώς θα τις απολαύσεις Ζεστό πόριτζ με ρόφημα βρώμης & κακάο. Overnight oats (από βραδύς) με γιαούρτι καρύδας & φρούτα. Σπιτική γκρανόλα με μέλι/σφένδαμο & ξηρούς καρπούς. Boost σε smoothies για έξτρα ίνες & υφή.  Tip: Για πιο τραγανή υφή, καβούρδισέ τες 5–7′ στο τηγάνι χωρίς λάδι πριν τις προσθέσεις στο μπολ σου.Κατάλληλες για Vegan/vegetarian διατροφή, οικογένειες που διαβάζουν ετικέτες, fitness snacking. Όχι για δίαιτες χωρίς γλουτένη.Στο Pure Natural επιλέγουμε πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα με διαφανείς ετικέτες, ώστε να απολαμβάνεις αγνή γεύση με σεβασμό στο περιβάλλον — κάθε μέρα. Χάρισε στον εαυτό σου καλύτερα πρωινά. Πρόσθεσέ το στο καλάθι και απόλαυσε άμεσα!

 Τα Noodles Konjac ζυμαρικά είναι φτιαγμένα από το φυτό konnyaku imo konjac. Είναι ένα φυτό με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι υδατοδιαλυτές διαιτητικές ίνες ονομάζονται γλυκομαννάνη, όπου συμβάλλει στη συνολική υγεία με πολλούς τρόπους. Τα ζυμαρικά noodles Konjac έχουν πολύ λίγες θερμίδες, δεν περιέχουν γλουτένη και ζάχαρη, δεν περιέχουν λιπαρά και είναι συμβατά για όσους ακολουθούν δίαιτα Κέτο.Τέλος, έχουν πολύ ουδέτερη γεύση, συνεπώς έχουν την ιδιότητα να απορροφούν τη γεύση της αγαπημένη σας σάλτσας. Προϊόν βιολογικής γεωργίαςΧωρίς ΓλουτένηΧαμηλή σε ΘερμίδεςΚατάλληλο για χορτοφάγους & vegansKETO FRIENDLYΜόνο 6 θερμίδες ανά σακουλάκι 270g!Το Προϊον Δεν Περιέχει γλουτένη και σόγια. 

Τα συγκεκριμένα vegan ζυμαρικά είναι φτιαγμένα από το φυτό konnyaku imo konjac. Είναι ένα φυτό με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι υδατοδιαλυτές διαιτητικές ίνες ονομάζονται γλυκομαννάνη, όπου συμβάλλει στη συνολική υγεία με πολλούς τρόπους. Τα ζυμαρικά Rice Konjac έχουν πολύ λίγες θερμίδες, δεν περιέχουν γλουτένη και ζάχαρη, δεν περιέχουν λιπαρά και είναι συμβατά για όσους ακολουθούν δίαιτα Κέτο. Τέλος, έχουν πολύ ουδέτερη γεύση, συνεπώς έχουν την ιδιότητα να απορροφούν τη γεύση της αγαπημένη σας σάλτσας. Μόνο 6 θερμίδες ανά σακουλάκι 270g!Το Προϊον Δεν Περιέχει γλουτένη και σόγια.

Ολόκληρα κομμάτια αποξηραμένης φράουλας συνδυάζονται αρμονικά με χειροποίητη πραλίνα φτιαγμένη από βιολογικο κακάο και λαχταριστά φουντούκια. Η μπάρα πραλίνα φράουλα της NUTREE είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και περιέχει 100% ελληνικές φράουλες! Μοναδική αίσθηση “γλυκιάς” νοσταλγίας που μας ταξιδευει στις γεύσεις των παιδικών μας χρόνων.ΣυστατικάΧουρμάδες Παρέχουν φυσική γλυκύτητα και ενέργεια.Αποξηραμένες Φράουλες Προσφέρουν τη φρουτώδη γεύση και είναι πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.Κακάο Δίνει την πλούσια γεύση της σοκολάτας και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.Φουντούκια Προσφέρουν θρεπτικά συστατικά όπως υγιή λιπαρά και πρωτεΐνες.Ακατέργαστα κομμάτια σπόρων κακάο Ενισχύουν τη γεύση και προσθέτουν τραγανή υφή.Βρώμη χωρίς Γλουτένη Πηγή φυτικών ινών και ιδανική για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη.Φυσικό Εκχύλισμα Φράουλας Ενισχύει την αυθεντική γεύση της φράουλας.Φυτική Ίνα Βρώμης Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.Η συνδυασμός αυτών των συστατικών προσφέρει μια θρεπτική μπάρα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και κατάλληλη για όσους επιθυμούν ένα υγιεινό 262. μπάρας πραλίνα φράουλα της NUTREE ανά 100 γραμμάριαΕνεργειακή Αξία 372 KcalΠρωτεΐνες 6.8gΛιπαρά 10.7gεκ των οποίων κορεσμένα 1.8gΥδατάνθρακες 52.6gεκ των οποίων σάκχαρα 35.1gΕδώδιμες ίνες 8.5gΑλάτι 0.01g

Το τσάι του βουνού φαίνεται ότι σε μακροχρόνια χρήση έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Έτσι, σύμφωνα με τον οργανισμό Εuropean Μedicine Αgency είναι ιδανικό να καταπραΰνει τον βήχα από το κρυολόγημα καθώς επίσης ανακουφίζει τα ήπια γαστρεντερικά προβλήματα.Ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός εργαστηριακών μελετών προσδιορίζει τα συστατικά του και εστιάζει στις ιδιότητες που έχει στον οργανισμό. Έχει διαπιστωθεί ότι το τσάι του βουνού περιέχει πληθώρα συστατικών, με κυριότερα τα φλαβονοειδή, τα διτερπένια, τα φαινυλοπροπάνια, τα ιριδοειδή και τα μονοτερπένια. Οι ουσίες αυτές, φαίνεται να αναστέλλουν την επαναπρόσληψη σεροτονίνης και νορανδρεναλίνη, χρησιμοποιώντας το τσάι του βουνού σαν αντικαθλιπτικό. Πολλές σύγχρονες έρευνες μάλιστα επιβεβαιώνουν την αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και αναλγητική δράση αυτών των ουσιών. Παρόμοια, μελέτες από τα Πανεπιστήμια Πατρών και Ιωαννίνων έδειξαν ότι το αφέψημα από τσάι του βουνού έχει αποδεδειγμένα πλέον αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αγχολυτικές δράσεις. Επιπλέον μία μελέτη του Πανεπιστημίου Αθηνών διαπίστωσε ότι μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, καθώς προστατεύουν έναντι της απώλειας της οστικής πυκνότητας και ενισχύουν τη μηχανική αντοχή των οστών. Τέλος, επιδρά ευεργετικά σε καταστάσεις κρυολογήματος και σε φλεγμονές του ανοσοποιητικού, έχοντας μια ευχάριστη και ξεχωριστή γεύση. 

Το βιολογικό ρύζι Καρολίνα της Βιοαγρός ξεχωρίζει για το λευκό του χρώμα και το μεσόσπερμο (μεσαίου μεγέθους) σχήμα του. Με φυσική ικανότητα να απορροφά τα λίπη, είναι ιδανικό για πιλάφι που δεν στραγγίζεται, ενώ ταιριάζει απόλυτα και σε γεμιστά, φούρνου και ντολμαδάκια. Η υψηλή ποιότητα και η προσεγμένη βιολογική καλλιέργεια προσφέρουν καθαρή, αγνή γεύση – ακριβώς όπως την αξίζει η οικογένειά σας.Ιδανικό για:Πιλάφι με πλούσια υφήΝτολμαδάκια αυθεντικής γεύσηςΦαγητά φούρνου με ζουμερό αποτέλεσμαΚλασικά ελληνικά γεμιστά

Μπάρα πρωτεΐνης για να καλύψει την ανάγκη του οργανισμού σου πριν αλλά και μετά την προπόνηση. Η πρωτεΐνη βοηθά στην αναδόμηση των μυϊκών ιστών και μας δίνει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε σε ένα απαιτητικό πρόγραμμα. Ενδιάμεσο σνάκ πλούσιο σε φυτικές ίνες. Vegan, χωρίς γλουτένη, συντηρητικά, χρωστικές, ζάχαρη και πρόσθετα σε υπέροχη γεύση που συναρπάζει.ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ:Ανά 100gΕΝΕΡΓΕΙΑ:1618Kj / 386 KcalΛΙΠΑΡΑ:17gεκ των οποίων κορεσμένα:1,5gΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ:50gεκ των οποίων σάκχαρα:36gΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ:7,5gΠΡΩΤΕΪΝΕΣ:17gΑΛΑΤΙ:0,351g

Πρωτεΐνικό σνακ μπισκότου με βουτυρένια γεύση. Ιδανικό γλύκισμα με 18 γραμμάρια πρωτείνης για το απαιτητικό σας πρόγραμμα. Ωμό σνακ που κρατάει όλα τα θρεπτικά συστατικά των καρπών του. Πλούσιο σε φυτικές ίνες πρωτείνες. Vegan, χωρίς γλουτένη, συντηρητικά, χρωστικές, ζάχαρη και πρόσθετα.ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ:Ανά 100gΕΝΕΡΓΕΙΑ:1618Kj / 388 KcalΛΙΠΑΡΑ:18gεκ των οποίων κορεσμένα:3,5gΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ:54gεκ των οποίων σάκχαρα:25gΕΔΩΔΙΜΕΣ ΙΝΕΣ:9gΠΡΩΤΕΪΝΕΣ:18gΑΛΑΤ:0,350g

Τα Fitness Spaghetti Βιο Αγρός 250g είναι βιολογικά ζυμαρικά από αλεύρι γλυκομαννάνης (Konjac), με μόλις 6 θερμίδες ανά μερίδα. Ιδανικά για δίαιτες αδυνατίσματος, κετογονική διατροφή (Keto) και vegan τρόπο ζωής.Η γλυκομαννάνη είναι φυτική ίνα από τη ρίζα του φυτού Konjac, άπεπτη από τον οργανισμό, και δημιουργεί αίσθημα κορεσμού. Παράλληλα, συμβάλλει στη ρύθμιση της γλυκόζης, των λιπιδίων και της λειτουργίας του εντέρου.Χαρακτηριστικά Προϊόντος: Βιολογικό προϊόν Μόνο 6 θερμίδες ανά 100g Χωρίς γλουτένη, ζάχαρη, αλάτι, λιπαρά Κατάλληλο για vegans και vegetarians Πηγή φυτικών ινών Ουδέτερη γεύση – απορροφά τις σάλτσεςΟδηγίες Χρήσης: Στραγγίξτε το υγρό της συσκευασίας Ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό Βράστε για 2–3 λεπτά Προσθέστε τη σάλτσα, σαλάτα ή χρησιμοποιήστε σε stir-fry ή σούπαΔοσολογία:Συνιστώμενη μερίδα: 100g (στραγγισμένο βάρος)Διατροφικός Πίνακας ανά 100g: Θρεπτικό ΣυστατικόΑνά 100gΕνέργεια26 kJ / 6 kcalΛιπαρά0gεκ των οποίων κορεσμένα0gΥδατάνθρακες1.3gεκ των οποίων σάκχαρα0gΕδώδιμες Ίνες0.5gΠρωτεΐνες0gΑλάτι0.0g

Επειδή όλοι αγαπάμε τα ρολάκια κανέλας, δημιουργήσαμε για εσάς το πιο λαχταριστό ωμοφαγικό γλύκισμα. Βουτυρένια γεύση αλατισμενης καραμέλας και πλούσιο άρωμα κανέλας συνδυάζονται για την απόλυτη γευστική εμπειρία. Ιδανικό πρωτεϊνικό σνακ χωρίς ζάχαρη για πριν και μετά την προπόνηση.ΣυστατικάΧουρμάδες, Φυτική Πρωτεΐνη Αρακά*, Βούτυρο Κάσιους (100% Κάσιους), Καρύδια, Κανέλα Κευλάνης*, Φυτική ίνα Βρώμης, Φυσικό εκχύλισμα Καραμέλας, Θαλασσινό Αλάτι** Προϊόν Βιολογικής ΚαλλιέργειαςΔιατροφικά στοιχεία:100grΕνεργειακή αξία: 347 kcalΠρωτεΐνες: 25.1 gΛιπαρά: 12.3 gεκ των οποίων κορεσμένα: 1.9 gΥδατάνθρακες: 34.2 g εκ των οποίων σάκχαρα: 26.1 gΕδώδιμες ίνες: 10.8 gΑλάτι: 0.5 g

Το Ταχίνι Sisinni Premium Creams με Στέβια  είναι απόλυτα φυσικό προϊόν διατροφής που αποτελείται από αποφλοιωμένους, ελαφρά ψημένους και αλεσμένους σπόρους σησαμιού. Είναι μια φυτική, ολοκληρωμένη τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και ασβέστιο. Μπορείτε να το τρώτε πάνω σε μια φέτα ψωμί ή φρυγανιά, να το ανακατέψετε με λίγο μέλι ένα τέλειο συμπλήρωμα για το πρωινό σας! ή να το χρησιμοποιείτε σε σάλτσες, σούπες ή σε άλλες εκλεκτές συνταγές.

Τραγανή, σοκολατένια και χωρίς γλουτένη – η απόλαυση συναντά την υψηλή πρωτεΐνηΗ MaxSport Kex με γεύση ξηρών καρπών είναι μια wafer-style μπάρα πρωτεΐνης με 33% περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, καλυμμένη με σοκολάτα και γεμάτη τραγανή υφή. Προσφέρει πλήρη γευστική εμπειρία, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζει τη μυϊκή αποκατάσταση και τη σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα.Το πιο δυνατό της χαρακτηριστικό; Είναι χωρίς γλουτένη, ιδανική για όσους αποφεύγουν ή δεν αντέχουν τη γλουτένη, χωρίς να κάνουν καμία διατροφική έκπτωση. ✅ 33% πρωτεΐνη από γάλα και σόγια – πλήρης υποστήριξη μυών ✅ Χωρίς γλουτένη – κατάλληλη για άτομα με δυσανεξία ή ευαισθησία ✅ Πλούσια γεύση σοκολάτας & ξηρών καρπών ✅ Τραγανή υφή τύπου βάφλας – για απόλαυση χωρίς τύψεις ✅ Ιδανικό για πριν ή μετά την προπόνηση ή ως snack on-the-go Κατάλληλη για: Αθλητές και ασκούμενους Άτομα που ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη Όσους θέλουν γρήγορη πρωτεϊνική υποστήριξη με καλή γεύση Εργαζόμενους, φοιτητές και όσους κινούνται συνεχώς Συστατικά  Μείγμα πρωτεϊνών 33%: απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, υδρολυμένο κολλαγόνο, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος Γλάσο κακάο 21%: φυτικά έλαια (φοινικοπυρήνα, φοίνικας, καριτέ), σκόνη ορού γάλακτος, κακάο 14%, φρουκτόζη, λακτόζη, πολυδεξτρίνη, μαλτοδεξτρίνη, γαλακτωματοποιητές (λεκιθίνες, πολυγλυκερίνη πολυρικινελαϊκό), αρώματα Άλλα συστατικά: φυτικά λίπη (φοίνικας, καριτέ), αλεύρι καλαμποκιού, άμυλο πατάτας, κραμβέλαιο, αλεύρι φαγόπυρου, αλεύρι αμάρανθου, καβουρδισμένα φουντούκια 1,4%, αλεύρι σόγιας, κακάο, γλυκαντικό (σουκραλόζη), φολικό οξύ, κόμμι γκουάρΔιατροφική ΑξίαΔιατροφική Αξία:100gΕνέργεια:2200kJ / 528 kcalΛιπαρά:33gKορεσμένα:14gΥδατάνθρακες:22gΣάκχαρα:9,2gΕδώδιμε Ίνες:   5,6gΠρωτεΐνες:33g

Φυσική ενίσχυση ορμονικής ισορροπίας & αντοχής Το Τριβόλι (Tribulus terrestris) είναι ένα παραδοσιακό βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την ενίσχυση της σεξουαλικής υγείας, της ορμονικής ισορροπίας και της φυσικής ενέργειας. Το βότανο αυτό, γνωστό και ως "διάβολος της ερήμου", θεωρείται φυσικός ρυθμιστής της τεστοστερόνης και αποτελεί συχνή επιλογή σε φυσικά σκευάσματα για άνδρες και αθλητές. Η βιολογική εκδοχή της Βιοαγρός διατηρεί όλα τα ενεργά συστατικά του φυτού, καλλιεργείται χωρίς χημικά και ξηραίνεται φυσικά για μέγιστη δραστικότητα. Πώς δρα το Τριβόλι ✅Ορμονική υποστήριξη: Μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα τεστοστερόνης μέσω ρύθμισης της LH (ωχρινοτρόπος ορμόνη) ✅Αύξηση λίμπιντο: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες ✅Βελτίωση αντοχής: Χρησιμοποιείται από αθλητές για ενίσχυση δύναμης και αποκατάστασης ✅Υποστήριξη του ουροποιητικού: Έχει ήπια διουρητική δράση ✅Αντιοξειδωτική & τονωτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα Τρόπος Χρήσης Έγχυμα (τσάι): ● Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε 250ml βραστό νερό ● Αφήστε για 10-15 λεπτά και στραγγίξτε ● Πίνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί ή πριν την άσκηση Μπορεί επίσης να συνδυαστεί με άλλα τονωτικά βότανα όπως Maca ή Ginseng Αντενδείξεις & Προφυλάξεις ●Δεν ενδείκνυται σε εγκύους ή θηλάζουσες ●Προσοχή σε άτομα με ορμονικές διαταραχές ή προβλήματα προστάτη ●Ενδέχεται να αλληλεπιδράσει με ορμονικά φάρμακα ή αντιυπερτασικά ●Συνιστάται διάλειμμα 1-2 εβδομάδων κάθε 6-8 εβδομάδες χρήσης Γιατί να επιλέξετε το Τριβόλι της Βιοαγρός ✔️ 100% βιολογικό προϊόν, χωρίς χημικά ή πρόσθετα ✔️ Ελληνική συσκευασία με σεβασμό στη φύση και τον καταναλωτή ✔️ Εξαιρετική τιμή ανά δόση – φυσική ενίσχυση χωρίς κόστος ✔️ Ιδανικό για φυτικά ροφήματα ευεξίας και τόνωσης Χρήση & ΔοσολογίαΣυμπλήρωμα (κάψουλες/σκόνη): Συνήθως 500-1000 mg ημερησίως.Τσάι τριβολιού: 1-2 φλιτζάνια την ημέρα, ιδανικά πριν από τα γεύματα.Προσοχή: Δεν συνιστάται σε εγκύους, θηλάζουσες ή άτομα με ορμονικές διαταραχές χωρίς ιατρική συμβουλή.

Τα συγκεκριμένα vegan ζυμαρικά είναι φτιαγμένα από το φυτό konnyaku imo konjac. Είναι ένα φυτό με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι υδατοδιαλυτές διαιτητικές ίνες ονομάζονται γλυκομαννάνη, όπου συμβάλλει στη συνολική υγεία με πολλούς τρόπους. Τα ζυμαρικά Spaghetti Konjac έχουν πολύ λίγες θερμίδες, δεν περιέχουν γλουτένη και ζάχαρη, δεν περιέχουν λιπαρά και είναι συμβατά για όσους ακολουθούν δίαιτα Κέτο. Τέλος, έχουν πολύ ουδέτερη γεύση, συνεπώς έχουν την ιδιότητα να απορροφούν τη γεύση της αγαπημένη σας σάλτσας.Μόνο 6 θερμίδες ανά σακουλάκι 270g!

Τα συγκεκριμένα vegan ζυμαρικά είναι φτιαγμένα από το φυτό konnyaku imo konjac. Είναι ένα φυτό με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι υδατοδιαλυτές διαιτητικές ίνες ονομάζονται γλυκομαννάνη, όπου συμβάλλει στη συνολική υγεία με πολλούς τρόπους. Τα ζυμαρικά Penne Konjac έχουν πολύ λίγες θερμίδες, δεν περιέχουν γλουτένη και ζάχαρη, δεν περιέχουν λιπαρά και είναι συμβατά για όσους ακολουθούν δίαιτα Κέτο.Πέννες γλυκομαννάνηςΙδανικες για διατροφή ΚέτοVegan ζυμαρικάΛίγες θερμίδεςΤέλος, έχουν πολύ ουδέτερη γεύση, συνεπώς έχουν την ιδιότητα να απορροφούν τη γεύση της αγαπημένη σας σάλτσας. Μόνο 6 θερμίδες ανά σακουλάκι 270g!

Η Εχινάκεια αποτελεί ένα από τα πιο αναγνωρισμένα βότανα της παραδοσιακής βοτανοθεραπείας, με διαχρονική χρήση για την υποστήριξη της φυσικής άμυνας του οργανισμού. Ποια είναι τα Οφέλη της Βιολογικής Εχινάκειας;Η Βιολογική Εχινάκεια αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά και μελετημένα βότανα για τη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, ειδικά σε περιόδους αυξημένων αναγκών.1. Υποστήριξη ανοσοποιητικού συστήματος2. Φυσική τόνωση και ανθεκτικότητα3. Στήριξη της γενικής ευεξίας4. Ιδανική για πρόληψη Συστατικά100% Βιολογική Εχινάκεια (Echinacea purpurea) αποξηραμένο βότανο. Χωρίς πρόσθετα, συντηρητικά ή τεχνητές ουσίες. Κατάλληλο για vegans & vegetarians.Τρόπος Χρήσης Πρόσθεσε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ζεστό νερό, άφησε για 8–10 λεπτά και απόλαυσε ως αφέψημα. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλα βότανα για εξατομικευμένη γεύση και δράση.Προτάσεις ΣυνδυασμούΗ Εχινάκεια συνδυάζεται ιδανικά με: Τσάι του Βουνού ή Θυμάρι για ενίσχυση ανοσοποιητικού Τζίντζερ & Λεμονόχορτο για καθημερινή ευεξία και τόνωση Χαμομήλι ή Μελισσόχορτο για ισορροπία και χαλάρωση Έτσι δημιουργείς ροφήματα προσαρμοσμένα στις προσωπικές σου ανάγκες.Παρενέργειες & ΑλληλεπιδράσειςΗ Εχινάκεια θεωρείται γενικά ασφαλής όταν καταναλώνεται στις συνιστώμενες ποσότητες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν ήπιες ανεπιθύμητες αντιδράσεις, όπως ελαφριά στομαχική ενόχληση ή αλλεργική αντίδραση, κυρίως σε άτομα με ευαισθησία σε φυτά της οικογένειας των Asteraceae.Όσον αφορά τις αλληλεπιδράσεις, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα ή πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα θα πρέπει να συμβουλεύονται επαγγελματία υγείας πριν τη χρήση. Κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, συνιστάται επίσης προληπτικά ιατρική καθοδήγηση.Η Εχινάκεια εντάσσεται σε έναν φυσικό τρόπο ζωής που δίνει προτεραιότητα στην πρόληψη και την ισορροπία. Θυμήσου ότι τα βότανα και τα συμπληρώματα δεν αντικαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά λειτουργούν υποστηρικτικά στο πλαίσιο μιας συνολικής φροντίδας σώματος και νου.

Η κινόα περιέχει ισορροπημένη περιεκτικότητα σε απαραίτητα αμινοξέα για τους ανθρώπους, κάνοντας την ασυνήθιστα πλήρες είδος διατροφής.Είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών και φωσφόρου και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και σίδηρο. Η κινόα είναι επίσης καλή πηγή ασβεστίου, και ως εκ τούτου είναι χρήσιμη για χορτοφάγους και για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.Διατροφικά στοιχεία: 100γρΕνέργεια: 1546 kJ/369 kcal Λίπη: 6,5gΕκ των οποίων κορεσμένα: 0,8gΥδατάνθρακες: 59,7gΕκ των οποίων σάκχαρα:6,8g Φ. ίνες: 7,2g. Πρωτεϊνες: 13,7g Αλάτι:0,085g

Μείγμα μπαχαρικών και βοτάνων για ψάριΙδανικό για ψάρι στη σχάρα ή το φούρνο, το μείγμα για ψάρι είναι ο τέλειος συνδυασμός μπαχαρικών και αρωματικών φυτών για το ψάρι, χαρίζοντας μια γεύση διακριτικά πικάντικη. 

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα μπολ από απολαυστικές τραγανές νιφάδες βρώμης με σοκολάτα. Ένα πρωινό κατάλληλο και απολαυστικό πρωινό για όλη την οικογένεια και χορτοφάγους.Με τις τραγανές νιφάδες βρώμης με σοκολάτα απολαμβάνετε υπέροχη γεύση σε συνδυασμό με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για ένα δυνατό ξεκίνημα κάθε μέρα!

Ο κιμάς σόγιας της Βιο Αγρός φτιάχνεται από ξηρά φασόλια σόγιας και περιέχει μόνο φυτικά λιπαρά. Δεν περιέχει χοληστερόλη και ζωικά λίπη. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες και έτσι προάγει το αίσθημα του κορεσμού.

 Chia το ενεργειακό διατροφικό «μυστικό» των ΑζτέκωνΟι σπόροι Chia  είναι μια θρεπτική δύναμη, φορτωμένοι με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες. Οι σπόροι Chia είναι μια αρχαία superfood τροφή και τελευταία γίνονται αρκετά δημοφιλείς.  

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα μπολ από απολαυστικές νιφάδες. Ένα πρωινό κατάλληλο για όλη την οικογένεια και χορτοφάγους.Η βρώμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διατροφή του ανθρώπου με πολλούς τρόπους.Συνήθως παρασκευάζεται ως πλιγούρι, μετά από τεμαχισμό των καρπών, ή ως αλεύρι βρώμης μετά από άλεση. Η βρώμη τρώγεται κυρίως σε μορφή χυλού. Μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί και ως συστατικό σε πολλές συνταγές όπως για παράδειγμα για γλυκά βρώμης, πλιγούρι βρώμης, μπισκοτάκια και ψωμί βρώμης. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί ωμή. Ήδη τα μπισκότα ωμής βρώμης έχουν αρχίσει να γίνονται ιδιαίτερα δημοφιλή.Ιδιότητες της βρώμης στη διατροφή.Περιέχει περισσότερο “καλό¨ λίπος από άλλα δημητριακά, το σύμπλεγμα των βιταμινών Β επίσης τονώνει το νευρικό σύστημα και δυναμώνει τα οστά. Η βρώμη προστατεύει την καρδιά και τους πνεύμονες .Tο πλιγούρι της βρώμης περιέχει διοξείδιο του πυριτίου, που είναιδιουρητικό. Δημιουργώντας μια ασπίδα προστασίας στο έντερο, δεσμεύει τα χολικά οξέα και δεν επιτρέπει την απορρόφηση τους, έτσι βελτιώνει τη λειτουργία των εντέρων και εμποδίζει την ανάπτυξη εκκολπωμάτων, αιμοροΐδων και πιθανόν να έχει – σύμφωνα με τελευταίες έρευνες- αντικαρκινική δράση. Με τη β-γλυκάνη που περιέχει, ενισχύει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος απέναντι στους ιούς και τα παράσιτα.Με τη β-γλυκάνη επίσης ελέγχεται ο γλυκαιμικός δείκτης και περιορίζεται η έκκριση της ινσουλίνης.Με τις πολυφαινόλες που περιέχει η βρώμη, έχει αντιοξειδωτική δράση. Η βρώμη είναι αντιφλεγμονώδης και αντιαλλεργική, γι αυτόν το λόγο συστήνεται από τους γαστρεντερολόγους στην αντιμετώπιση των συπτωμάτων του στομαχικού έλκους.Με τις φυτικές ίνες που περιέχει και με την παρουσία της β- γλυκάνης βοηθάει στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης .Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.Ενέργεια: 1561kj/371kcalΛίπη: 6,7gεκ των οποίων κορεσμένα: 1,1gΥδατάνθρακες: 59,5gεκ των οποίων σάκχαρα: 0,8g Φ. ίνες: 9,7g Πρωτεΐνες: 13,2g Αλάτι: 0,001g