psichogios.gr

Πολλοί πιστεύουν ότι το φύλο κάθε ατόμου είναι ένας θεμελιώδης παράγοντας της ανθρώπινης ανάπτυξης. Σύμφωνα με αυτή την πολύ γνώριμη ιδέα, οι διαφορές μεταξύ των φύλων ορίζονται βάσει πρότερων πεποιθήσεων – οι γυναίκες είναι πιο επιφυλακτικές και επικεντρωμένες στη μητρότητα, ενώ οι άνδρες επιδιώκουν να έχουν στάτους ώστε να προσελκύουν συντρόφους. Σε κάθε γενιά, οι ορμόνες αλλά και η διαφορά του ανδρικού και του γυναικείου εγκεφάλου συνεχίζουν να ενισχύουν αυτές τις διαφοροποιήσεις, προκαλώντας έτσι ανισότητες στη σύγχρονη κοινωνία. Στον ΜΥΘΟ ΤΩΝ ΔΥΟ ΦΥΛΩΝ, η ψυχολόγος Κορντίλια Φάιν εξηγεί με σαφήνεια γιατί οι ρόλοι του παρελθόντος και του παρόντος δεν είναι παρά υποθέσεις για το μέλλον, αποκαλύπτοντας την ύπαρξη μιας πιο δυναμικής κατάστασης όπως αυτή παρουσιάζεται ύστερα από έρευνες στους τομείς της εξελικτικής επιστήμης, της ψυχολογίας, της νευροεπιστήμης, της ενδοκρινολογίας και της φιλοσοφίας. Χρησιμοποιεί ιστορίες από την καθημερινότητα και την κοινή λογική για να σπάσει τα στερεότυπα. Για παράδειγμα, η τεστοστερόνη δεν είναι η ισχυρή ορμονική ουσία της ανδροπρέπειας, ενώ οι υποτιθέμενες προτιμήσεις κάθε φύλου, από τα παιχνίδια μέχρι την ανάληψη οικονομικών ρίσκων, δεν υπάρχουν παρά στο μυαλό μας. Ο ΜΥΘΟΣ ΤΩΝ ΔΥΟ ΦΥΛΩΝ ανασκευάζει βαθιά ριζωμένους μύθους και απαιτεί μια ισότιμη κοινωνία, βασισμένη στο δυναμικό των δύο φύλων, ως ανθρώπων.

ΒΕΡΟΛΙΝΟ 1964Είκοσι χρόνια έχουν περάσει από τη θριαμβευτική νίκη της Ναζιστικής Γερμανίας στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η χώρα ετοιμάζεται να εορτάσει τα 75α γενέθλια του Φύρερ. Ο ντετέκτιβ Μαρτς της Κριμινάλ Πολιτσάι καλείται να διαλευκάνει έναν μυστηριώδη θάνατο κι αυτό ανοίγει τον ασκό του Αιόλου. Υψηλά ιστάμενα πρόσωπα της στρατιωτικής ιεραρχίας επιχειρούν να συγκαλύψουν τις συνωμοσίες και τα τρομερά μυστικά που είναι θαμμένα στα σκονισμένα αρχεία του Ράιχ και στις θυρίδες ελβετικών τραπεζών. Όσοι τα γνωρίζουν εξαφανίζονται ο ένας μετά τον άλλο, για να μην αποκαλυφθεί αυτό που σίγουρα θα σημάνει το τέλος του Τρίτου Ράιχ.Ένα συγκλονιστικό πολιτικό θρίλερ που θα κάνει το αίμα να παγώσει στις φλέβες μας στη σκέψη τού πώς θα ήταν σήμερα ο κόσμος μας, αν ο Χίτλερ είχε κερδίσει πραγματικά τον πόλεμο.

Η μαγεία της Disney γίνεται μίνι και πιο… γλυκιά από ποτέ! Απόλαυσε λιχουδιές εμπνευσμένες από τους αγαπημένους σου χαρακτήρες της Disney και χάρισε λίγη παραμυθένια λάμψη στη συλλογή των Mini Brands σου. Αν είσαι φαν της Disney ή απλά λατρεύεις τα μίνι, αυτά τα snacks είναι για εσένα!

Εξασκήστε το μυαλό σας με τις πιο διασκεδαστικές mini σπαζοκεφαλιές, που θα σας κάνουν να… κολλήσετε. Με μαγνητικά κομμάτια, πάνω από 130 διαφορετικές σπαζοκεφαλιές, μία τσάντα ταξιδιού, ειδική βάση τοποθέτησης και 3 διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας, θα αναπτύξετε δεξιότητες όπως επίλυση προβλημάτων, συγκέντρωση και λογική σκέψη.Τι λέτε; Θα μπορέσετε να λύσετε όλες τις mini μαγνητικές σπαζοκεφαλιές;

Τι ξέρεις για τον Τζένγκις Χαν, τον Μέγα Αλέξανδρο ή τη Ζαν Ντ’ Αρκ; Μπορεί η Κλεοπάτρα, ο Λεωνίδας και ο Νέλσον Μαντέλα να συνεργαστούν; Διάβασε το εικονογραφημένο ιστορικό βιβλίο και γνώρισε 32 διαφορετικούς Ηγέτες της Ιστορίας. Έπειτα, παίξε το γρήγορο οικογενειακό παιχνίδι με κάρτες! Διάλεξε Ηγέτες της Ιστορίας, δημιούργησε την καλύτερη ομάδα και κέρδισε. Ο κάθε Ηγέτης έχει και μία μοναδική ικανότητα. Μάθε παίζοντας για τους Ηγέτες της Ιστορίας.

Στην άκρη! Έρχονται τα αυτοκινητάκια! Οργανώστε απίθανους αγώνες με διαφορετικά οχήματα. Σύγκρουση; Μην πανικοβάλλεστε, ο γερανός είναι έτοιμος να βοηθήσει. Φτάστε στη γραμμή του τερματισμού για την απονομή των βραβείων. Αυτό το κιτ περιλαμβάνει 24 ξύλινα μαγνητάκια που μπορούν να τοποθετηθούν πάνω σε μαγνητικά ταμπλό ή οποιαδήποτε άλλη μαγνητική επιφάνεια. Έτσι, το παιδί σας καλλιεργεί τη φαντασία και την επιδεξιότητά του, ενώ παράλληλα ψυχαγωγείται. Παιχνίδι με μαγνητάκια, από ξύλο πιστοποιημένο από το Συμβούλιο Διαχείρισης των Δασών (FSCTM). Για παιδιά ηλικίας από 2 ετών και άνω.

Κα-κα-κα, κακαρίζει το γλυκό κοτοπουλάκι! Αυτό το πολύχρωμο παζλ παρουσιάζει τη Henriette, μια κότα με τα κοτοπουλάκια της. Περιλαμβάνει 9 ξύλινα κομμάτια και μια εσοχή για εύκολη αφαίρεση των κομματιών. Κάτω από το παζλ υπάρχει ένα εκτυπωμένο μοντέλο, ιδανικό για να βοηθήσει τα μικρότερα παιδιά στη συναρμολόγηση. Αυτό το διασκεδαστικό παζλ θα βοηθήσει το παιδί σας να αναπτύξει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, τη συγκέντρωση αλλά και την ανεξαρτησία του. Παιχνίδι για τα πρώτα χρόνια του παιδιού, κατασκευασμένο από ξύλο πιστοποιημένο από το Συμβούλιο Διαχείρισης των Δασών (FSCTM), κατάλληλο για παιδιά ηλικίας από 18 μηνών και άνω.

Νιάου-νιάου, νιαουρίζουν τα γατάκια! Αυτό το πολύχρωμο παζλ απεικονίζει μια χαριτωμένη γάτα και τα αξιολάτρευτα γατάκια της. Περιλαμβάνει 9 ξύλινα κομμάτια και μια εσοχή για εύκολη αφαίρεση των κομματιών. Κάτω από το παζλ υπάρχει ένα εκτυπωμένο μοντέλο, ιδανικό για να βοηθήσει τα μικρότερα παιδιά στη συναρμολόγηση. Αυτό το διασκεδαστικό παζλ θα βοηθήσει το παιδί σας να αναπτύξει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, τη συγκέντρωση αλλά και την ανεξαρτησία του. Παιχνίδι για τα πρώτα χρόνια του παιδιού, κατασκευασμένο από ξύλο πιστοποιημένο από το Συμβούλιο Διαχείρισης των Δασών (FSCTM), κατάλληλο για παιδιά ηλικίας από 18 μηνών και άνω.

Εποχή με φρούτο ή φρούτο με εποχή;Ένα ντόμινο, από τον Άκη Πετρετζίκη, που αναπτύσσει τη λογική σκέψη, τη διάκριση κατηγοριών, τον συντονισμό χεριού-ματιού, τη λεπτή κινητικότητα, και σε μαθαίνει τις τέσσερις εποχέςκαι τα φρούτα τους!Σχεδιασμός Παιχνιδιών/Παιδαγωγική Επιμέλεια: Κυριάκος Μούρτζης Σχεδιασμός/Art Direction/Εικονογράφηση: busybuilding

Το κουνελάκι και τα καρότα του! Ένα χαριτωμένο πολύχρωμο παζλ που απεικονίζει ένα λευκό κουνέλι να μασουλάει καρότα. Περιλαμβάνει 9 ξύλινα κομμάτια και μια εσοχή για εύκολη αφαίρεση των κομματιών. Κάτω από το παζλ υπάρχει ένα εκτυπωμένο μοντέλο, ιδανικό για να βοηθήσει τα μικρότερα παιδιά στη συναρμολόγηση. Αυτό το διασκεδαστικό παζλ θα βοηθήσει το παιδί σας να αναπτύξει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες, τη συγκέντρωση αλλά και την ανεξαρτησία του. Παιχνίδι για τα πρώτα χρόνια του παιδιού, κατασκευασμένο από ξύλο πιστοποιημένο από το Συμβούλιο Διαχείρισης των Δασών (FSCTM), κατάλληλο για παιδιά ηλικίας από 18 μηνών και άνω.

Παρουσιάζουμε το συλλεκτικό σακουλάκι Άλογα και Πουλάρια! Ζήστε τον ενθουσιασμό της έκπληξης με κάθε σακούλα να αποκαλύπτει ένα αλογάκι και το αξιολάτρευτο πουλάρι του. Κατασκευασμένες από πλαστικό υψηλής ποιότητας, αυτές οι φιγούρες αποπνέουν κομψότητα και χάρη. Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη καθώς ξεκινάτε ιππικές περιπέτειες, από παιχνιδιάρικους καλπασμούς μέχρι συναρπαστικούς διαγωνισμούς επίδειξης. Είτε πρόκειται για λάτρη των αλόγων είτε για έναν συλλέκτη, τα σακουλάκια Άλογο και Πουλάρια μας προσφέρουν απολαυστικές εκπλήξεις και ατελείωτο παιχνίδι φαντασίας.

Αρχίστε να ασχολείστε με τη διακοσμητική γραφή με τη βοήθεια αυτών των γλυκών και αστείων ζώων! Αυτό το σετ αποτελείται από 4 πίνακες διπλής όψης που γράφονται και ξανασβήνονται. Χρησιμοποιώντας τους μαρκαδόρους που γράφουν και σβήνουν (1 μπλε και 1 ροζ) και τα ήδη σχεδιασμένα σχήματα πάνω στους πίνακες, τα παιδιά μπορούν να εξασκηθούν στη σχεδίαση κύκλων, κυμάτων και συμμετρικών στοιχείων. Θα χρειαστείτε περίπου 1,5 ώρα για να σχεδιάσετε και τους 4 πίνακες, αλλά μπορείτε να τους σβήσετε και να τους ξαναγράψετε όσες φορές θέλετε – που σημαίνει ότι μπορείτε να εξασκηθείτε και να προοδεύσετε γρήγορα! Αυτή η δραστηριότητα είναι ιδανική για παιδιά ηλικίας από 5 ετών και άνω, και τους επιτρέπει μια πρώτη γνωριμία με τη συμμετρία και το γράψιμο.

Καπέλο, μουστάκι και γυαλιά; Ποιος είναι ο πιο αστείος συνδυασμός; Δημιουργήστε τον πιο αστείο χαρακτήρα ανακατεύοντας μάτια, μύτες, στόματα, γυαλιά – και όχι μόνο! Αυτό το κιτ περιλαμβάνει 24 ξύλινα μαγνητάκια, που μπορούν να τοποθετηθούν πάνω σε μαγνητικά ταμπλό ή οποιαδήποτε άλλη μαγνητική επιφάνεια. Έτσι, το παιδί σας καλλιεργεί τη φαντασία και την επιδεξιότητά του, ενώ παράλληλα ψυχαγωγείται. Παιχνίδι με μαγνητάκια, από ξύλο πιστοποιημένο από το Συμβούλιο Διαχείρισης των Δασών (FSCTM). Για παιδιά ηλικίας από 2 ετών και άνω.

In DOG MAN: BIG JIM BEGINS, discover the origin of our beloved characters from the Dog Man series as they join forces to stop the Space Cuties from destroying the city. Will the past predict the future for Dog Man and his friends? Will goodness and bravery prevail? Can anything happen if you truly believe?Get ready for another unforgettable book in the #1 worldwide bestselling series from master graphic novelist and award-winning illustrator Dav Pilkey. AND coming soon, the Dog Man movie from DreamWorks Animation and Universal Pictures!For more heartfelt and humorous adventures, join Flippy and Li'l Petey in the Cat Kid Comic Club series. Have fun with creativity with the official colouring book, Dog Man With Love. And don't forget about the series that started it all: Captain Underpants!Dav Pilkey's wildly popular Dog Man series appeals to readers of all ages and explores universally positive themes, including: empathy kindness persistence and the importance of doing good. Full colour pages throughout.

Ο Όλιβερ Ντομπς ήταν πρώτα θεατρικός συγγραφέας και μετά άνθρωπος. Γι’ αυτόν οι άλλοι δεν ήταν παρά εργαλεία για να κάνει τη δουλειά του και να πετυχαίνει τους στόχους του. Παρόλο που είχε ραγίσει την καρδιά της Βικτόρια Μπράντσο, όταν εμφανίστηκε στο κατώφλι της με τον δίχρονο γιο του αγκαλιά, εκείνη δεν μπόρεσε να του κλείσει την πόρτα και να τον διώξει. Τώρα οι τρεις τους ξεκινούν για μια ανοιξιάτικη εκδρομή σ’ ένα κάστρο στη Σκοτία. Εκεί η Βικτόρια θα συναντήσει τον ιδιοκτήτη και θα συνειδητοποιήσει ότι τα κοιμισμένα συναισθήματά της θα ξυπνήσουν και πάλι.Από τη ρομαντική πένα της Ρόζαμουντ Πίλτσερ μια ιστορία για μια γυναίκα που μαθαίνει να συγχωρεί τον πρώην αγαπημένο της, αλλά και τον εαυτό της, όταν τον συνοδεύει σ’ ένα ταξίδι όπου ανακαλύπτει ότι ο έρωτας είναι πάντα μια πιθανότητα.

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΑΣΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣΣε αυτό το βιβλίο ο ευπώλητος συγγραφέας και life coach Γκαούρ Γκόπαλ Ντας αποκωδικοποιεί πώς λειτουργεί το μυαλό. Με ύφος προσιτό, εξηγεί πώς να το κατανοήσετε αλλά και να το κάνετε να πειθαρχήσει προκειμένου να υπηρετήσει τη γενικότερη ευεξία σας. Μέσα από διαδραστικές ασκήσεις, τεχνικές διαλογισμού και φύλλα εργασίας, θα σας βοηθήσει να κάνετε την αλλαγή που χρειάζεται ώστε να ελέγχετε τις σκέψεις και τις ενέργειές σας.Ένα βασικό ανάγνωσμα για όποιον θέλει να βελτιώσει τη ζωή και το μέλλον του.

Εύχομαι, καθώς θα διαβάζεις αυτό το βιβλίο, να γαληνέψει η ψυχή σου γλυκά και να μουδιάσει από τη Φλόγα του έρωτα. Έρωτα για τον Χριστό, για τη ζωή και για τα πάντα. Και να δεις τα πάντα από την αρχή, σαν γιορτή! Να ερωτευτείς ξανά τον αγαπημένο και την αγαπημένη σου, τους δικούς σου, το παιδί σου, τους φίλους και γνωστούς σου, το σπίτι και τη δουλειά σου. Να έρθουν ξανά η έκσταση, η έκπληξη και η χαρά στη ζωή σου. Να ζωντανέψουν τα νεκρωμένα κύτταρά σου και η ευαίσθητη καρδιά σου να χτυπήσει πάλι χαρμόσυνα. Και να σου φύγουν η θλίψη και η κατάθλιψη και το όποιο παράπονο. Και να γεμίσουν οι μέρες σου θαύματα και ομορφιά. Και οι νύχτες σου όνειρα γλυκά.Ο άνθρωπος που περιγράφω στα κείμενα αυτά αγάπησε από παιδάκι τόσο πολύ τον Θεό, ερωτεύτηκε τόσο βαθιά τον Ιησού, ενώθηκε μαζί Του με τέτοια πληρότητα και δόσιμο, που έγινε και ο ίδιος Φλόγα και Φως και Έρωτας εκστατικός. Όταν το σίδερο μπει για πολλή ώρα στη φωτιά, δεν ξεχωρίζει τελικά. Γίνεται και το ίδιο κατακόκκινο. Φως εκ Φωτός. Διάβασε τα θαυμαστά αυτά βιωματικά κείμενα που έζησα κοντά του –τα γεμάτα απλότητα, θεϊκή Χάρη και ενέργεια– με ανοιχτή καρδιά και δίψα για πνευματική αφύπνιση. Και κράτα κι ένα κεράκι, κράτα και χαρτομάντιλο. Διότι ποιος ξέρει; Μπορεί σε κάποια σελίδα να ανάψει και στη δική σου καρδιά μια Φλόγα, να ανθίσει ένα χαμόγελο, να στάξει ένα δάκρυ και να ξυπνήσει ο έρωτας. Για τα πάντα!Το εύχομαι. Και το πιστεύω.

Ένα κουφάρι, μισοφαγωμένο από τ’ αγριμικά· μια καμένη Πόρσε, μ’ ένα απανθρακωμένο πτώμα στο τιμόνι· ένα τουμπανιασμένο πτώμα που βρέθηκε να επιπλέει στ’ ανοιχτά της Αίγινας· κι ένας προαγωγός ανήλικων κοριτσιών, πνιγμένος μέσα στο ίδιο του το αίμα. Τέσσερα εγκλήματα – τέσσερις προκλήσεις για το εξιχνιαστικό δαιμόνιο της υπαστυνόμου Όλγας Πετροπούλου. Τέσσερα φονικά και τέσσερις γυναίκες που ίχνη από την παρουσία τους εντοπίστηκαν κοντά στα θύματα. Θύματα! Βαριά κουβέντα, ασύμβατη καμιά φορά με το ιδεολογικό φορτίο που κουβαλάει η λέξη… Σ’ αυτό το πόκερ μεταξύ θυμάτων και θυτών, κερδίζει ή χάνει το καρέ με τις ντάμες;

Συναγμένοι πίσω απ’ το τείχος, καρτερούν με το όπλο στο χέρι, με την ψυχή στο στόμα. Άντρες και γυναίκες όμοια ντυμένοι με φουστανέλες και σελαχλίκια, τα παιδιά λαιμαριές κρεμασμένες απάνω στα κορμιά τους σαν τάματα σε εικονίσματα, ναρκωμένα απ’ το αφιόνι. Μόλις το φεγγάρι χάνεται στα διαβατάρικα σύγνεφα, το πρόσταγμα των καπεταναίων ακούγεται σ’ όλη τη φάλαγγα σαν πνιχτικό ψιθύρισμα. Αγωνιστές και γυναικόπαιδα κινούν για τη μεγάλη Έξοδο διαβαίνοντας σιωπηρά την πύλη. Κάποιοι γέρνουν και φιλούν το χιλιοτρυπημένο απ’ τα βόλια τείχος, κάποιοι άλλοι το ανασκαμμένο απ’ τις μπόμπες χώμα. Τα ραίνουν, τα ποτίζουν με τα σεβαστικά τους δάκρυα.«Αχ, Μισολόγγι, που σ’ αφήνουμε… Αχ, αίματα που σε ποτίσαμε άδικα…» Στη Χίο, στα Ψαρά, στο Μεσολόγγι… Από ολοκαύτωμα σε ολοκαύτωμα τραβάει ο λαός μας, που πολεμάει ν’ αντιγυρίσει τη σκλάβα μοίρα του, ματοβαμμένος μ’ ακόμη ορθός. Συνάμα, πλάι στο λαμπρό μεγαλείο του αγώνα, στέκει η σκοτεινιά της μνησικακίας και της ιδιοτέλειας που φέρνει αδερφοσκοτωμό. Η Δέσπω, η Αργυρώ, ο Νικόλας, ο Στέφανος, η Λενίτσα, ο Γιωργάκης, η Μαλαμή, ο γερο-Καψάλης, άγιες ψυχές σε τούτο τον ματωμένο κόσμο, ανασαίνουν με βια κι αγωνίζονται με νύχια και δόντια ν’ ανταμώσουν λευτεριά και λύτρωση. Σε τούτο ή τον άλλο κόσμο.

Σέρρες, παγωμένο ξημέρωμα 13ης Μαρτίου 1964. Μια δεκαεξάχρονη ετοιμόγεννη κοπέλα καταφθάνει ολομόναχη στο νοσοκομείο της πόλης έχοντας αιμορραγία. Λίγες ώρες μετά ξεψυχά, αφού πρώτα φέρνει στον κόσμο ένα κοριτσάκι. Τρεις μέρες αργότερα, το βρέφος εξαφανίζεται μυστηριωδώς από την αίθουσα τοκετών. Οι έρευνες της Χωροφυλακής παραμένουν άκαρπες και ο φάκελος της υπόθεσης μπαίνει στο Αρχείο. Τον Σεπτέμβριο του 1989 ο περίεργος στραγγαλισμός μιας νεαρής καθηγήτριας συγκλονίζει τη Θεσσαλονίκη. Ύστερα από δύο μήνες ερευνών κι ενώ ο δολοφόνος παραμένει άφαντος, μια νεαρή μάνα βρίσκεται δολοφονημένη ακριβώς με τον ίδιο τρόπο. Ο αστυνόμος Στεργίου της Διεύθυνσης Ασφαλείας Θεσσαλονίκης παρατηρεί ότι τα δύο θύματα έχουν γεννηθεί την ίδια μέρα, στις 13 Μαρτίου του 1964 στο Νοσοκομείο Σερρών. Οι εξελίξεις είναι καταιγιστικές. Ο Στεργίου αντιλαμβάνεται ότι μόλις έχει μπει σε έναν σκοτεινό λαβύρινθο μιας περίεργης υπόθεσης, που ο μίτος της ξεκινά είκοσι πέντε χρόνια πριν. Ποιος έκλεψε εκείνο το μωρό και πού βρίσκεται τώρα; Γνωρίζει ότι η ζωή του κινδυνεύει; Ποιος και γιατί δολοφονεί γυναίκες που έχουν γεννηθεί την ίδια μέρα στο ίδιο νοσοκομείο; Τι παιχνίδια παίχτηκαν και ποια συμφωνία με τον θάνατο, που ξύπνησε έναν δολοφόνο είκοσι πέντε χρόνια αργότερα;

«Ους ο Θεός συνέζευξεν άνθρωπος μη χωριζέτω».Ισχύει… Ή τουλάχιστον θα έπρεπε να ισχύει μετά τον γάμο.Τι γίνεται όμως πριν από αυτόν; Μερικές μόλις ώρες νωρίτερα;Νύφες εξαφανίζονται πριν φτάσουν στα σκαλιά της εκκλησίας.Και όταν επανεμφανίζονται… τα αποτελέσματα είναι ολέθρια.Η Νόρα Δενδρινού, ο Νικόλας Παναγιωτίδης και η Ελπινίκη Ντόκα μπλεγμένοι σ’ ένα μυστήριο που σίγουρα δεν είναι... ιερό και όσιο.ΓΑΜΗΛΙΟ ΜΕΝΟΥΤο καλωσόρισμαΚάτι παλιό, κάτι καινούργιο, κάτι δανεικό και κάτι γαλάζιο.Το ορεκτικό«ΣΑΛΑΤΑ ΤΩΝ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ»Φρέσκια απιστία με σπόρους προδοσίας και φρεσκοτριμμένη εκδίκηση.Το κυρίως πιάτο«ΠΑΛΜΟΣ ΤΟΥ ΠΑΘΟΥΣ»Χειροποίητο καυστικό υγρό, γεμιστό με ματαιοδοξία σε σάλτσα από ναρκισσισμό και δυσπιστία.Το επιδόρπιο…«ΤΡΙΠΛΕΤΑ ΘΑΝΑΤΟΥ»Στρώσεις μαύρης απόγνωσης, λευκής δαντέλας και κόκκινου αίματος με φρούτα του λάθους και παράνομους καρπούς.Συνδυάστε με:«ΑΔΕΙΟ ΝΥΦΙΚΟ»Αφρώδες κοκτέιλ τύψεων, κινδύνου και φόβου με σταγόνες από φρέσκα δάκρυα.ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!

Θέλεις να πάρεις τα βουνά και να γλιτώσεις από όλους και από όλα; Θέλεις να ζήσεις έναν μεγάλο, παράνομο και γεμάτο πάθος έρωτα; Θέλεις να αναλύσεις τα ψυχολογικά σου και τα σύνδρομά σου, να μάθεις ποια είσαι και πού πηγαίνεις επιτέλους σε αυτή τη ζωή; Θέλεις μήπως να αποκτήσεις καινούργιους και γεμάτους μυστήριο φίλους; Αν ναι, τότε αυτό το βιβλίο γράφτηκε για εσένα! Η Νίκη, η Νέλλη και η Νένα σε οδηγούν, θέλεις δε θέλεις, στο πιο τρελό, ανατρεπτικό, αστείο, σοβαρό, ερωτικό, συγκινητικό και γεμάτο εκπλήξεις βιβλίο. Μια αληθινή ιστορία που συνέβη στα ψέματα.Η Κατερίνα Μανανεδάκη, με το δικό της ξεχωριστό στιλ, για ακόμη μια φορά αποτυπώνει με λέξεις την απόλυτη παράνοια της εποχής μας αλλά και της ίδιας μας της ζωής!

Μήπως…Ανησυχείς συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι;Σε χαρακτηρίζει το άγχος ή η τελειομανία;Υπερφορτώνεσαι με υποχρεώσεις και μετά αγανακτείς;Αποφεύγεις τη σύγκρουση με κάθε κόστος;Θυσιάζεις τις ανάγκες σου για την ευτυχία των άλλων;Ζητάς υπερβολικά συγγνώμη ή εξηγείς τα πάντα;Η ψυχοθεραπεύτρια Μεγκ Τζόζεφσον δείχνει ότι το να προσπαθείς να ευχαριστείς τους άλλους δεν είναι χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ιδιοσυγκρασίας αλλά ένας κοινός μηχανισμός επιβίωσης, γνωστός ως fawning: ένα ένστικτο που μαθαίνεται κυρίως στην παιδική ηλικία, ώστε να γίνεται κανείς πιο αρεστός απέναντι σε μια συγκεκριμένη απειλή προκειμένου να νιώσει ασφαλής. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι μένουν παγιδευμένοι σε αυτόν τον τρόπο ύπαρξης για όλη τους τη ζωή.Στο βιβλίο αυτό μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες και ιστορίες των πελατών της, που θα σε βοηθήσουν να:Αναγνωρίσεις τους ρόλους που σε απομακρύνουν από τον εαυτό σου.Να μη φοβάσαι τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου.Να δεις τη σύγκρουση και τα όρια ως ευκαιρίες σύνδεσης.Να εξασκηθείς στο πώς να αφήνεις χώρο στις σχέσεις.

Νιώθω ξεκάθαρα ότι ο σέξι ξυλοκόπος με παρατηρεί, αλλά δε σηκώνω το βλέμμα μου για να δω. Έχω ένα φτερούγισμα στο στήθος, κάτι που είχα πάρα πολύ καιρό να νιώσω.Γιατί ήμουν ευτυχισμένη στον γάμο μου. Και τώρα… δεν είμαι.Η Γουίντερ Χάμιλτον ξέρει ακριβώς τι σημαίνουν τα βλέμματα που της ρίχνει ο περιβόητος Θίο Σίλβα. Όμως είναι σχεδόν ελεύθερη από τον τοξικό της γάμο και έχει ορκιστεί να μείνει μακριά από τους άνδρες. Έτσι, το μόνο που βλέπει, όταν κοιτάζει τον Θίο, είναι ένας άνδρας που ξέρει ότι δεν πρέπει να πάρει στα σοβαρά. Μόνο που αυτό είναι αδύνατον. Γιατί ο Θίο είναι επίμονος. Και όσο σκληρά κι αν προσπαθεί η Γουίντερ να τον βάλει στον πάγο, εκείνος λιώνει όλες τις άμυνές της. Έτσι, εκείνο το βράδυ, έπειτα από αρκετά σφηνάκια τεκίλας, πιάνει τον εαυτό της να του ξεστομίζει τα πιο βαθιά, σκοτεινά της μυστικά.Υποτίθεται ότι θα ήταν μόνο ένα βράδυ. Το μυστικό τους. Ώσπου η Γουίντερ ανακαλύπτει ότι υπάρχουν μυστικά που είναι αδύνατο να παραμείνουν κρυμμένα για πολύ καιρό.Το τέταρτο βιβλίο της μπεστ σέλερ σειράς Chestnut Springs, όπου πρωταγωνιστούν οι άνδρες της οικογένειας Ίτον και οι γυναίκες που θα κλέψουν τις καρδιές τους.

ΤΟ ΤΡΙΤΟ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΤΡΙΛΟΓΙΑΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΚΛΕΨΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΗ ζωή της Λάουρας στο πλευρό του δον Μάσιμο Τοριτσέλι, ενός από τα πλέον επικίνδυνα αφεντικά της μαφίας στη Σικελία, δεν είναι και πολύ ήρεμη. Συχνά βρίσκεται σε κίνδυνο, ως στόχος των αδίστακτων εχθρών του Μάσιμο, που δεν υπολογίζουν τίποτα προκειμένου να τον καταστρέψουν. Όταν η Λάουρα πέφτει θύμα απαγωγής και έπειτα τραυματίζεται και παλεύει για να επιβιώσει, ο Μάσιμο πρέπει να πάρει δύσκολες αποφάσεις τόσο για τη ζωή της Λάουρας, όσο και για τη δική του. Η τελευταία αυτή επίθεση δεν είναι αναίμακτη και οι συνέπειες και για τους δύο είναι μάλλον απρόσμενες. Μπορεί ο Μάσιμο να συνεχίσει χωρίς τη Λάουρα; Μπορεί η Λάουρα να αντιμετωπίσει τα επακόλουθα των επιλογών της; Οι 365 ημέρες πλησιάζουν στο τέλος τους, αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό το τέλος;Η προκλητική και συναρπαστική ιστορία της Λάουρας και του Μάσιμο που ξεκίνησε με το διεθνές μπεστ σέλερ 365 ΗΜΕΡΕΣ, στο οποίο βασίστηκε η ομότιτλη ταινία, ολοκληρώνεται.

Έλα μαζί μας τώρα. Πρέπει να αποδοθεί δικαιοσύνη.Όταν ο Κρίστοφερ Φόρεστερ ξυπνάει ξαφνικά και βλέπει έναν μικροσκοπικό δράκο να του μασουλάει το πρόσωπο, η καρδιά του αναπηδά από χαρά. Εδώ και μήνες ονειρεύεται να επιστρέψει στο Αρχιπέλαγος − στα μυστικά νησιά όπου ζουν ακόμα όλα τα μυθικά πλάσματα. Δεν ήξερε, όμως, ότι αυτό θα περιλάμβανε μια αποστολή διάσωσης στην πλάτη μιας Σφίγγας ή ένα σχέδιο για να μπει στη φωλιά ενός δράκου. Ούτε φανταζόταν ότι σύντροφο στην περιπέτεια θα είχε ένα κορίτσι με ένα σμήνος πουλιών στο πλευρό του, έναν νεοσσό στην τσέπη του και μια ακόρεστη δίψα για δικαιοσύνη...

Το 1936, ξεσπά στην Ισπανία ο Εμφύλιος. Όταν ο Φράνκο επικρατεί, εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι παίρνουν τον δρόμο της αυτοεξορίας, περνώντας από τα Πυρηναία, στη Γαλλία. Ανάμεσά τους η νεαρή πιανίστρια Ροσέρ και ο αδερφός του νεκρού αγαπημένου της, ο γιατρός Βίκτορ Νταλμάου. Για να επιβιώσουν, ενώνονται σε έναν γάμο που δε θέλησε κανείς τους. Μαζί με άλλους πρόσφυγες, επιβιβάζονται στο «Winnipeg», το καράβι που ναύλωσε ο ποιητής Πάμπλο Νερούδα για να τους μεταφέρει στη Χιλή, αυτό το «μακρύ πέταλο από θάλασσα και κρασί και χιόνι», όπως την ονομάζει ο ίδιος. Εκεί θα φτιάξουν μια καινούργια ζωή, εξόριστοι αλλά ελεύθεροι. Ώσπου μια χούντα θα ανατρέψει τον Πρόεδρο της χώρας, Σαλβαδόρ Αλιέντε…Οι συναρπαστικοί ήρωες της Αλιέντε πορεύονται μέσα στον ταραγμένο 20ό αιώνα ανακαλύπτοντας ότι στη ζωή σου μπορείς να ζήσεις πολλές ζωές κι ότι, κάποιες φορές, το δύσκολο δεν είναι να φύγεις αλλά να γυρίσεις…

Μερικές φορές αισθάνομαι κι εγώ κουρασμένη ακούγοντας τον ήχο των δακρύων μου. Άλλες, φοβάμαι πως τα καλύτερά μας χρόνια έχουν ήδη περάσει. Μα δεν μπορώ να κάνω τίποτα. Βιώνω μια ολική έκλειψη καρδιάς. A total eclipse of the heart.Ιούλιος 1983. Μια παρέα, φίλοι από τον Πειραιά από την παιδική τους ηλικία, ταξιδεύει για την Τήνο. Ενώ βρίσκονται εν πλω, ο σύντροφος της Αρετής εξαφανίζεται μυστηριωδώς και οι αρχές θεωρούν πως έπεσε κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες στη θάλασσα και πνίγηκε.Ιούλιος 1988. Η Αρετή παντρεύεται αιφνιδιαστικά με έναν συνάδελφό της και προσκαλεί τους φίλους της στο νέο της σπίτι. Το έκτακτο δελτίο ειδήσεων της κρατικής τηλεόρασης ανατρέπει μέσα σε μια στιγμή τα πάντα! Τα θαμμένα ψέματα βγαίνουν ορμητικά στην επιφάνεια. Οι λανθασμένες επιλογές τού χθες στοιχειώνουν το σήμερα. Η φιλία συγκρούεται μετωπικά με τον έρωτα…Μια καταιγιστική περιπέτεια με φόντο την αστραφτερή δεκαετία του ’80. Το θρυλικό πάρτι του Κηλαηδόνη στη Βουλιαγμένη και το λούνα παρκ Ροντέο στο Καλαμάκι. Οι πούλιες και τα ξεβαμμένα τζιν. Οι περμανάντ, οι φράντζες και οι χαίτες-λασπωτήρες. Οι θρυλικές ατάκες, οι μουσικές και οι ταινίες. Όλα μαζί μάς μεταφέρουν σε μια εποχή χωρίς κινητά τηλέφωνα, διαδίκτυο και σόσιαλ μίντια. Τότε που τα απλά πράγματα ήταν «και πολλή φάση, δικέ μου». Τα φιλαράκια «την έβρισκαν» να τα λένε από κοντά. Οι ερωτευμένοι επικοινωνούσαν με τραγούδια «αφιερωμένα εξαιρετικά». Και οι άνθρωποι, «βασικά», κοιτάζονταν στα μάτια…

Μέχρι πού μπορεί να φτάσει κανείς για τον έρωτα; Τον αληθινό έρωτα, όχι τον περιστασιακό, τον επιφανειακό, αυτόν που αποσκοπεί στο βόλεμα. Τον έρωτα που κινεί γη και ουρανό, γεννά πολέμους και γίνεται λαίλαπα, αυτόν που ξεπερνά κάθε εμπόδιο, καταφέρνει το αδύνατο, δημιουργεί και γκρεμίζει τα πάντα. Έναν τέτοιο έρωτα βιώνει η Ειρήνη για τον Φίλιππο, τον σύντροφο των παιδικών της χρόνων, τον άνθρωπο που αγκαλιάζει την αναπηρία της, τον μόνο που την αποδέχεται όπως ακριβώς είναι. Έναν τέτοιο έρωτα βιώνει και ο Φίλιππος. Όχι όμως για την Ειρήνη. Εγκλωβισμένοι σε ένα απόκοσμο σκηνικό, ένα βυθισμένο χωριό-φάντασμα που μετατρέπεται άθελά του σε υγρό τάφο, η Ειρήνη, ο Φίλιππος και όσοι άλλοι εμπλέκονται στη ζωή τους ακροβατούν στην κόψη του ξυραφιού, γίνονται έρμαια των φόβων και των αδυναμιών τους, υποκύπτουν στα πιο κρυφά τους πάθη, αγαπούν, πληγώνουν, σκοτώνουν, θυσιάζουν. Κάποιες φορές, ακόμα και τον ίδιο τους τον εαυτό. Γιατί το ερωτικό κάλεσμα κάποιων πλασμάτων είναι σπάνιο, μοναδικό και δυστυχώς αέναα καταδικασμένο να μην ακούγεται ποτέ, να παραμένει χαμένο στο βυθό της μοναξιάς.Και τελικά το αιώνιο ερώτημα ανέρχεται για άλλη μια φορά στην επιφάνεια: μπορεί κανείς να ξεφύγει από αυτό που του όρισαν οι μοίρες, να υπερνικήσει τη μοναξιά και τη διαφορετικότητά του; Αντέχει να κολυμπήσει αντίθετα στο ρεύμα; Κι αν ναι, με ποιο τίμημα;

Πρέβεζα 1767 Η Σαπφώ γνωρίζει την Κασσάνδρα, την Κόρη του Δάσους, που τη σώζει από βέβαιο θάνατο, και μεταξύ τους αναπτύσσεται μια βαθιά φιλία. Καθώς τα χρόνια περνούν, οι δυο γυναίκες εξελίσσονται σε ικανότατες θεραπεύτριες κι ανακουφίζουν κάθε πόνο και αρρώστια. Ταυτόχρονα είναι οι μόνες που τολμούν να αντισταθούν στη φρικτή πραγματικότητα που έχει υφάνει η σκοτεινή προσωπικότητα του Αλή Πασά των Ιωαννίνων στην Ήπειρο, αλλά και στην τρομοκρατία του συνεργάτη του, του Κωσταντή Σπαθιά. Ώσπου ένα φοβερό φονικό διαλύει τις ευαίσθητες ισορροπίες και τα πάντα ανατρέπονται… Αθήνα 2008Η Έλενα Βενιέρη καταλήγει στη φυλακή έπειτα από μια σειρά ανεξήγητων, αποτρόπαιων δολοφονιών. Εκεί τη γνωρίζει και την ερωτεύεται παράφορα ο γνωστός δημοσιογράφος Άρης Κομνηνός, που θα κάνει τα πάντα για να αποδείξει την αθωότητά της. Είναι στ’ αλήθεια η Έλενα θύμα των περιστάσεων ή πρόκειται όντως για μια σατανική δολοφόνο, που έχει παρασύρει τον Άρη στα δίχτυα της; Ο Άρης μπλέκεται σε ένα τρελό γαϊτανάκι μυστηρίου και υποψιών, προσπαθώντας να εξακριβώσει αν οι φόνοι έχουν τη ρίζα τους στο παρελθόν που ζητά εκδίκηση ή στο παρόν που στιγματίζεται από τη ζοφερή δράση του υπόκοσμου.

Όταν η Δανάη γνωρίζει τον Αντρέα, πιστεύει πως ανακάλυψε τον παράδεισο. Ύστερα από πολλές αποτυχημένες σχέσεις, στα τριάντα τρία της χρόνια βρήκε το άλλο της μισό. Είναι ο πρώτος και μοναδικός άντρας που ερωτεύεται κι αγαπά με τόσο πάθος. Και είναι απόλυτα αμοιβαίο. Δε θα μπορούσε να είναι περισσότερο ευτυχισμένη.Μέχρι που μια μέρα μαθαίνει την αλήθεια: είναι παντρεμένος και έχει μια κόρη. Γκρεμίζεται ο κόσμος της, παρ’όλα αυτά τον αγαπά τόσο πολύ, που τον συγχωρεί και συνεχίζει την παράνομη σχέση μαζί του, ελπίζοντας πως σύντομα εκείνος θα χωρίσει και θα μπορούν να ζήσουν ελεύθερα τον έρωτά τους.Όμως η μοίρα τα φέρνει αλλιώς και μια αναπάντεχη ανατροπή στη ζωή της κοπέλας θα την κάνει να δει τα πράγματα εντελώς διαφορετικά. Ξαφνικά θα βρεθεί παγιδευμένη ανάμεσα στο σωστό και το λάθος, το πρέπει και το θέλω.Άραγε θα καταφέρει ν’ ανοίξει την κλεισμένη πύλη του παραδείσου της και να ζήσει με αυτό τον άντρα ευτυχισμένη; Ή μήπως τελικά θα διαπιστώσει πως ο πραγματικός παράδεισος δεν έχει ποτέ τις πύλες του κλειστές;

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΤΡΙΛΟΓΙΑΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΚΛΕΨΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΌταν η Λάουρα Μπιέλ ταξιδεύει με τον αγαπημένο της στη Σικελία για να γιορτάσει τα εικοστά ένατα γενέθλιά της και να απολαύσει τις διακοπές της, δε φαντάζεται πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα: ότι θα την απαγάγει ένας σκληροτράχηλος αλλά απίστευτα γοητευτικός Σικελός μαφιόζος, ο δον Μάσιμο Τοριτσέλι, κι ότι γι’ αυτό το ακαταμάχητο αρσενικό η Λάουρα είναι ο άγγελος που είδε σε όραμα ύστερα από μια απόπειρα δολοφονίας σε βάρος του, ένας άγγελος που πρέπει πάση θυσία να κατακτήσει. Θα την κρατήσει αιχμάλωτη στην πολυτελή του έπαυλη για 365 ημέρες και θα προσπαθήσει να κερδίσει την καρδιά της. Αν δεν τον ερωτευτεί μέσα σ’ αυτό το διάστημα, είναι ελεύθερη να φύγει. Αν επιχειρήσει να αποδράσει νωρίτερα, θα κινδυνεύσει η οικογένειά της.Η Λάουρα δε θ’ αργήσει να υποκύψει στη γοητεία του, αλλά η ασυνήθιστη και ριψοκίνδυνη σχέση τους θα δοκιμαστεί από δυνάμεις που τους ξεπερνούν και απειλούν να τους χωρίσουν. Μια αισθησιακή και άκρως ερωτική ιστορία αγάπης στην οποία βασίστηκε η ομότιτλη ταινία που προβλήθηκε στο Netflix και συνάρπασε εκατομμύρια θεατές.

Η Λίσμπετ Σαλάντερ, το άγριο, ασταμάτητο κορίτσι με το τατουάζ, έχει εξαφανιστεί. Πούλησε το διαμέρισμά της στη Στοκχόλμη. Είναι άφαντη στο Διαδίκτυο. Δεν έχει πει σε κανέναν πού είναι. Και κανένας δεν ξέρει ότι, επιτέλους, βρίσκεται τόσο κοντά στον μεγαλύτερο εχθρό της, τη δίδυμη αδερφή της, Καμίλα.Ο Μίκαελ Μπλούμκβιστ προσπαθεί να βρει τη Λίσμπετ. Χρειάζεται τη βοήθειά της για να μάθει ποιος ήταν ο ζητιάνος που πέθανε στους δρόμους της Στοκχόλμης. Ένας άντρας που δεν υπάρχει σε κανένα επίσημο έγγραφο και που με τα τελευταία λόγια του υπαινίχθηκε πράγματα φοβερά για υψηλά ιστάμενα πρόσωπα. Στην τσέπη του είχε ένα τσαλακωμένο χαρτί με το τηλέφωνο του Μπλούμκβιστ.Στο ΚΟΡΙΤΣΙ ΠΟΥ ΕΖΗΣΕ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ, το έκτο μέρος της σειράς MILLENNIUM, η Σαλάντερ και ο Μπλούμκβιστ θα βοηθήσουν ξανά ο ένας τον άλλο, αναζητώντας καθένας τη δική του αλήθεια. Και στο τέλος, ο Μπλούμκβιστ –σε μια στιγμή απίστευτης αυτοθυσίας– θα προσφέρει στη Λίσμπετ τη δυνατότητα να δώσει τη μεγαλύτερη μάχη της ζωής της. Και να αφήσει οριστικά πίσω της το παρελθόν.Η σειρά MILLENΝIUM αποτέλεσε παγκόσμιο εκδοτικό φαινόμενο, αφού οι συνολικές πωλήσεις έχουν ξεπεράσει τα 100 εκατομμύρια αντίτυπα σε περισσότερες από 50 χώρες, ενώ έχουν γυριστεί και αντίστοιχες κινηματογραφικές ταινίες.

Νιώθεις ότι σε κατακλύζει πληθώρα πληροφοριών για την υγιεινή διατροφή, αλλά σου λείπουν οι πρακτικοί τρόποι για να βάλεις τα σωστά πράγματα στο πιάτο σου;Ανακάλυψε έναν απλό και βιώσιμο τρόπο για να τρέφεσαι σωστά, που δε βασίζεται σε στερητικές δίαιτες και βραχυπρόθεσμες λύσεις.Το Πλάνο των 30 γραμμαρίων της διατροφολόγου και ειδικού υγείας Έμα Μπάρντγουελ είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο και προσφέρει μία απλή αλλά επαναστατική προσέγγιση στη διατροφή. Βασίζεται στην κατανάλωση 30 φυτικών τροφών την εβδομάδα, σε συνδυασμό με 30 γραμμάρια πρωτεΐνης και φυτικών ινών την ημέρα. Αυτός ο συνδυασμός βοηθά στην υγεία του εντέρου, στην ορμονική ισορροπία και τη μακροπρόθεσμη διαχείριση του βάρους – χωρίς στερήσεις ή μέτρημα θερμίδων.Στο βιβλίο θα βρεις:Πάνω από 80 νόστιμες και χορταστικές συνταγές που προσαρμόζονται πλήρως στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου.Εβδομαδιαία προγράμματα γευμάτων, ώστε η υγιεινή διατροφή να γίνει απλή υπόθεση, χωρίς μπελαλίδικες, ακριβές ή χρονοβόρες παρασκευές.Εξειδικευμένες συμβουλές για τη σωστή ισορροπία πρωτεΐνης, εδώδιμων ινών και λαχανικών σε κάθε γεύμα.Οδηγίες για να βελτιώσεις τη συνολική σου ευεξία και για να ελέγχεις τη μεταβολική σου υγεία.ΤΟ ΠΛΑΝΟ ΤΩΝ 30 ΓΡΑΜΜΑΡΙΩΝ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Ο ΟΔΗΓΟΣ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΣ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΖΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ!

Κάθεσαι και χαλιέσαιμε τους άλλους.Τι σου είπαν, τι σου έκαναν,πώς σε βλέπουν, αν σε θέλουν.Τα σκέφτεσαι και αρρωσταίνεις.Διότι ξεχνάς τη δύναμη,την ομορφιά και την αξία σου.Φίλε μου, φίλη μου, αγάπα και λίγο τον υπέροχο εαυτό σου!Κάνε τον Ήλιο φίλο σου,νιώσε το φως σου!Πάτα στα πόδια σουκι απογειώσου!