Η σύστασή του ενισχύει τη ρίζα της τρίχας ενώ τα ω-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην ανάπτυξή της, την ενυδάτωση της επιδερμίδας στο τριχωτό της κεφαλής και βελτιώνουν τη μικρο-κυκλοφορία.Τα έλαια που περιέχουν οι σπόροι σουσαμιού συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.Το σουσάμι αποτελεί φυσική πηγή ασβεστίου και ψευδάργυρου.Το σουσάμι αποτελεί μία πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών.