Ο ιβίσκος είναι ένα δημοφιλές θεραπευτικό βότανο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία.Ιδιότητες Συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού, μεταβολίζοντας υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπίδια.Δρα ως διουρητικό, βοηθώντας στην αποβολή περιττών υγρών από το σώμα.Μπορεί να βοηθάει στη μείωση της "κακής" LDL χοληστερόλης.Ενισχύει την καλή υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος όταν συνδυάζεται με κράταιγο και φύλλα ελιάς.Συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.Κατάλληλο για άτομα με προδιάθεση για διαβήτη ή με ήδη αυξημένα επίπεδα σακχάρου.Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από την οξειδωτική φθορά.Περιέχει βιταμίνη C, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.Βελτιώνει την πέψη και προλαμβάνει προβλήματα όπως φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα.Τρόπος ΧρήσηςΡίχνετε ένα κουταλάκι (του γλυκού) από τα βότανα σε βρασμένο νερό, αφήστε τα 8′ – 10′ σουρώστε τα και σερβίρετε. Καταναλώστε 2 -3 κούπες ημερησίως.ΠροφυλάξειςΟ ιβίσκος μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, οπότε άτομα με υπόταση θα πρέπει να τον καταναλώνουν με προσοχή.Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για διαβήτη ή χοληστερόλη καλό είναι να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν την κατανάλωση.Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση, καθώς μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές.