Σε αυτό το νέο βιβλίο του Χρήστου Μουρίκη παρουσιάζονται όλες οι πληροφορίες που αφορούν στα Παιχνίδια Μικρού, Μεσαίου και Μεγάλου Αριθμού Παικτών με Περιορισμούς (ΠΜΑΠ), στην Προπονητική του Ποδοσφαίρου. Αναλύονται διεξοδικά όλα τα παιχνίδια από το ΠΜΑΠ 1 v 1 μέχρι το ΠΜΑΠ 10 v 10. Επιπρόσθετα, με το βιβλίο αυτό παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην ποδοσφαιρική βιβλιογραφία, η ανάπτυξη μιας καθαρά Ποδοσφαιρικής Περιοδικότητας των παραπάνω παιχνιδιών και το πώς θα εφαρμόζονται μέσα στον Εβδομαδιαίο Μικρόκυκλο, με ένα ή δυο παιχνίδια. Μεγάλο ενδιαφέρον προκαλεί και η ανάλυση όλων των μοντέρνων Θεωριών Περιοδικοτήτων που ακολουθούν οι κορυφαίες ομάδες στο Ποδόσφαιρο, για να αναπτύξουν και σταθεροποιήσουν το «ιδανικό επίπεδο απόδοσης» των ποδοσφαιριστών τους. Το τελευταίο μέρος του βιβλίου περιέχει 50 εντελώς νέα παιχνίδια που προτείνονται ανάλογα για κάθε προπονητική μονάδα μέσα στον «Πρότυπο Μικρόκυκλο» και ειδικά από την ΗΑ-4 μέχρι την ΗΑ-1. Κάθε τέτοιο παιχνίδι πρέπει να εφαρμόζεται κατάλληλα σε συγκεκριμένη προπονητική μονάδα, για να εξυπηρετεί αποτελεσματικά τους στόχους που σχετίζονται με τη βελτίωση των παραμέτρων της Φυσικής Κατάστασης, της Τεχνικής και κυρίως της Τακτικής Προετοιμασίας. Όλα αυτά τα ΠΜΑΠ μπορούν να εφαρμοστούν στην προπόνηση ποδοσφαιριστών υψηλού αλλά και χαμηλότερου επίπεδου, σε όλες τις ηλικίες. Τα σύγχρονα αυτά επιστημονικά δεδομένα επιδιώκουν να πλουτίσουν τη γνώση των σπουδαστών της Προπονητικής του Ποδοσφαίρου όλων των βαθμίδων και βέβαια των Προπονητών Φυσικής κατάστασης και των Προπονητών του Ποδοσφαίρου.