365 συμβουλές για την πιο παρεξηγημένη φάση της ζωής σου. Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος — είναι η αρχή. Μια περίοδος αλλαγής, δύναμης και βαθύτερης κατανόησης του εαυτού σου. Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις 365 συμβουλές, εργαλεία και μικρές καθημερινές υπενθυμίσεις που θα σε βοηθήσουν: • να αγκαλιάσεις το σώμα σου και τις αλλαγές του με τρυφερότητα, • να καλλιεργήσεις αυτοπεποίθηση και ισορροπία, • να ζήσεις με περισσότερη χαρά, ενέργεια και ποιότητα ζωής. Η Άννα Μαρία Παπίρη με τη συνεργασία 26 ειδικών σού δείχνει ότι αυτή η φάση μπορεί να γίνει το πιο δυνατό, φωτεινό και δημιουργικό κομμάτι της ζωής σου. Γιατί κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία να ξανασυστήσεις τον εαυτό σου — πιο ελεύθερη, πιο αυθεντική, πιο εσύ.